今日的庙会设在城东，这里坐落着兰州城最大的道观西安观，意为西境安定之意，观前十分热闹，人们摩肩接踵，兰州人信奉道教者众，这些都是虔诚的信徒。
玉和嫌人太多了，寻了个茶铺坐下，叫了两碗奶茶，凉州牧民多，人们用牛奶、茶叶制成饮品，温热醇香，无论达官贵人还是平民百姓都很喜欢饮用。
吉时将近，信徒们都到了观前，茶铺空空如也，玉和同陈元慎上了二楼，此处可以看到观内全景。
观前人声鼎沸，交谈声此起彼伏，都是些祝福祈愿的话，过了半刻钟，人群自动分散开来，整整齐齐立在路旁，定西大将军和兰州刺史一前一后来到观前，大将军身着银铠，威武雄壮，离道观很远就下了马，步行至西安观前，观主亲自上前迎接，进了道观，观主双手将迎宝、供饭呈上，由定西大将军李朝光亲手敬奉在三清祖师神像前，又执彩旗、扬宝幡、做祷告，祈求大梁国运昌隆，边境安稳，再求凉州风调雨顺，百姓安居乐业。
祷告结束，将神像安放在数十士兵抬着的宝车上，上饰鲜花经幡，庄严美丽，宝车缓缓驶出了道观，这最后一步最为关键，要请神像沿着主干道绕城一圈，祈运才算完整，城里的人都可以诉说心愿，沾染福气，打蘸持续了两个时辰，道路两旁人山人海，有身穿锦衣的官宦人家，也有穿着破旧棉袄的穷苦百姓，女儿娇客们不用戴帷帽，垂髫小儿也乖乖跟在大人身旁，无一例外，都整整齐齐站在路边，表情虔诚，低头许愿。
这样的场面，很是令人震撼，陈元慎感慨道：“原来道教在此地的地位竟然这样高。”只怕皇帝出行的时候，百姓们也不会露出这样虔诚的表情。
玉和道：“他们求的是边境安稳，安居乐业，自然虔诚。”
陈元慎望了望宝车上安稳庄严的神像，问道：“三清祖师真的可以保佑他们如愿以偿吗？”
玉和并没有正面回答，只道：“兰州这样盛大的打蘸仪式已经有很多年了，你看连定西大将军都这样虔诚。”
陈元慎明白了，道：“与其说他们信奉的是三清祖师，不如说是定西将军。”在百姓心中，定西将军保佑这一方平安，连将军都这样虔诚地打蘸，百姓自然也很信奉。
玉和望向他：“百姓们深受战乱之苦，更加珍惜和平安宁，恰巧大梁的定西将军都很厉害，将边关牢牢守住，所以西凉虽然虎视眈眈，屡屡挑衅，但都被拒于玉门关外，这里的百姓这些年也算安居乐业。”
陈元慎感叹道：“可见求三清祖师也是不灵的，百姓们应该求有个厉害的将军，或者说有个厉害的朝廷。”
玉和淡淡道：“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关，关内的百姓希望没有外族进犯，安居乐业，关外气候苦寒，那里的人们每年冻死饿死的不计其数，他们只希望能突破玉门关，分的一杯羹，改善一下处境，都是人命，说不清孰轻孰重，三清祖师也不能偏颇。”
陈元慎笑了笑，道：“或许我是大梁人，虽然皇帝与我有仇，可我心里还是偏向大梁百姓一些。”
玉和想了想，道：“其实塞外条件艰苦，并不适合生存，你不若就在大梁生活，隐姓埋名，过几年身量长开，也就没人认得你了。”她是真心觉的大梁比起塞外适合生存，且落叶归根，故土难离。
陈元慎沉默了一会儿，道：“跟着先生游走四方，我心里如今倒是明朗了许多，也长了不少见识，不过我还是想去塞外看一看，若是觉得不适应，再回来也不迟。”
玉和点头，道：“你父亲虽然希望你去塞外，但他更多的是希望你能好好活着，你若留在大梁也不错，大梁土壤肥沃，气候适宜，生活起来更容易一些，毕竟你终究是自己一个人生活，无关他人。”
陈元慎听了，觉得先生的口吻有些奇怪，忙道：“先生的意思是要留我一个人吗？”
玉和看了看他，眼中含了丝丝深意道：“自然，你如今年纪还小，我打算待你定下落脚之处就离开。”
陈元慎心里不由得一阵惊慌，道：“我，我得先生教导许久，从未有过轻慢之心，更无僭越之举，不知何处惹恼了先生。”或许当初跟随先生是出于自保和学习武艺的目的，但如今他觉得自己是真心愿意追随她的。
玉和笑了笑，道：“你并无什么错处，不过我是修道之人，此次不过是到凡间游历，原本就不属于这里，而你如今也渐渐长大，以后是要生活在红尘中的。”
陈元慎恳切道：“可是我觉得很舍不得先生，我从未想过和先生分开，若是没了先生，我不知道自己该去哪里？”这是他心中的所思所想，他已经不再是当年那个因为被叫小孩而生气的少年了。
玉和见陈元慎眼神湿漉漉地，颇有些可怜兮兮的神态，心里有些软，不过还是说道：“你还有半年就满十四岁了，世间男子十五岁算是长成，到时候我就离开，还有半年，你可以细细思量。”
陈元慎沉默，他知道先生这是早就打定了主意，不过想想也是，对于先生而言，自己不过是个过客，起了善心帮一把，迟早是要各走各的路，可是自己以后应该去哪里呢？报仇吗？似乎现在不太想杀陈靖希了呢！
自从玉和同陈元慎说过那些话之后，陈元慎一连几天都有些沉默，望向玉和的眼神也有些哀怨，玉和从来没想过陈元慎会如此依赖自己，得想个法子让他转移注意力才好，如今见他似乎报仇的决心渐渐淡了，轻功和拳法已经糅合得很好，或许可以教他些内功心法了。
玉和回想了一遍自己知道的内功心法，选出一套适合陈元慎的，这套功法比较温和，练法不算难，但很冗长，她觉得就算陈元慎记忆力好，但也要费些心力才能记住，干脆找了纸笔默写下来。
陈元慎这些日子有些苦恼，他也说不清为什么，就是觉得很舍不得先生，先生的人品才能都令人敬仰，更何况还对他这么好，要是能一直跟着先生就好了！这时，突然想起来周见深曾经说过的话，周见深那时劝他也求先生收他做徒孙，他那时只想着报仇，是万万不愿意的，如今报仇之心淡了，又舍不得先生，可是真的要这样做吗？先生早已说过不会再收徒弟，拜她为师是不可能了，若是做先生的徒孙，想必是不能得到先生亲自教导的，更何况，先生当初也从未提起过这样的话，可见是没有这样意思的。
玉和默写完毕，又检查了一遍确定没有什么错漏，唤陈元慎过来，道：“我记得你前些日子问过我内力应该怎么练。”
陈元慎道：“是，先生让弟子先自行参悟，可弟子未得门路。”
玉和道：“你那时刚刚学会拳法，虽说已经流畅，但万事不可急于求成，须得细细打磨，如今你能将轻功和拳法糅合得这样好，有点出乎我的意料，如今我见你已经很是熟练，可以练内功心法了。”说罢将默写出来的心法递给他。
陈元慎很欣喜，先前的烦恼也淡忘了许多，接过来打开细细阅读，看完一遍，却觉得不解其意。
玉和见了，十分满意，陈元慎做事越发仔细了，将这套心法粗粗讲了一遍，道：“大多数的门派，内功心法传给了弟子，都是先让弟子仔仔细细背诵下来，再慢慢提点让他们自行领会，你与他们不同，我方才给你讲了个大概，如今又只教你一人，大可以详细讲给你听，其中细枝末节你慢慢摸索就是，你若有什么疑问尽可以来问。”
陈元慎谢过玉和，又重新看了一遍心法，终于能看懂一部分了，道：“多谢先生指导，方才我看这心法，只觉得云里雾里，经过先生一讲解，才知道说的是什么。”
玉和点头，道：“今日就从这第一章，我细细说给你听。”
玉和讲得很细致，考虑到陈元慎第一次接触，许多东西尽可能表述形象一些，这种教导方式在其他门派是不可能的。
陈元慎听得也很仔细，刚开始，虽然玉和讲得详细，他也明白是什么意思，但练起来总是不得要领，玉和就道：“你先前将轻功和拳法糅合在一起，其实已经有了点内功的味道了。”
经玉和这一提点，陈元慎很快摸清了丹田所在，并学会了引导第一丝气进入丹田。气沉丹田，是内功的第一步，也是修炼内功的一道门槛，许多练武之人往往要花费数月才能完成，陈元慎不过几日就做到了，除了玉和教导得好，他自己悟性确实也是高。
有了这一步，之后的练习就是细细揣摩功法，更好地引导气息了。