第二天一早，秦修和关晓彤就准时出现在拳馆二层，班猜已经在训练场等候了，见二人来到后向二人招了招手，三人站在有一个人形木桩前，班猜说道：“你们俩都是有武术功底在身，这次时间也有限，基本功我们就略过，我主要给你们讲解泰拳的主要攻击技法和攻防要点，然后就是通过实战对练来提高你们的对战能力。”
“泰拳是一种古老而强大的格斗术，它注重攻击力量、速度和精准度，攻击技法主要有拳击、踢腿、肘击、膝击、躲闪和格挡等，我先说说拳击技法。”说完班猜走到人形木桩前，用力一拳打向了木桩，只见木桩轻微的晃动了一下，班猜继续说道：“其实所有现代格斗拳法的发力方式都一样，必须利用腰部转动、身体重心的转移、肌肉的协调发力等方式来将全身的力量充分传递到拳击动作中，增加打击的威力，整个过程力量应该依次从脚底、小腿、大腿、腰部、肩膀、手大臂、小臂、手腕、拳头依次积累和传递，最终打击到目标身上，在这个过程中，除了身体的基本力量外，谁能更流畅的完成蓄力过程，让力量的传递效率更高，谁的攻击力量就越大，谁的蓄力过程越迅速，攻击速度就越快，对方躲避的几率就越小，命中率就越高，所以，通过锻炼找到两者的最佳结合点，才能最大程度的提高攻击力和命中率。”说完，只见班猜目光一凝，蹬脚、拧腰、出拳一气呵成，人形木桩顿时如同被小车撞击了一样，直接翻倒在地上并滑行了三四米才停住，力量之大可见一般。但班猜却微微皱眉，看了一眼自己的右腿，轻轻叹了一口气，似乎因为自己的残腿影响到发挥而失落。
秦修也被这一击惊艳到了，即使自己目前的身体强度已经远超常人，估计挨上一拳也不好受，关晓彤也皱着眉，似乎在思考自己是否能打出这样的力量。
班猜说道：“晓彤，你先来试试，但不要用你的真气，我知道你们世外之人体内修炼了一种能量，这种发力方式与现代武术完全不同，能量可以通过身体内部运转施加到对方身上，速度和效率远高于普通人身体的机械传动，但为了公平起见，所有的世内比赛都会邀请世外高手作为裁判，防止参赛选手利用超凡手段赢取比赛，除非你的手段能够瞒过世外裁判，这就要求你的实力不低于世外裁判，但达到这种实力的人是不屑于参加这种俗世的比赛的。既然你这次想系统性的学习泰拳，那你就要有空杯心态，暂时放下你原有的武学习惯，从头开始练习，我想说的是，当身体锻炼到极致，不会比你们所谓的真气差，而且当你把两者结合在一起的话，能够展现1+1大于2的恐怖效果。”
关晓彤从小练习紫薇宫的体术，身体的协调性和柔韧性也是相当好，但作为女子，虽胜在速度和灵敏，力量却是弱项，平时都是通过体内修炼的真气对出招力量进行强化，现在不能使用真气，关晓彤确实有些不习惯，只得按照班猜说的先模拟了一下身体的发力顺序，尝试了几次后，用力一拳打在了人形木桩上，只见人形木桩也只是轻微的晃动了一下，跟班猜第一次随意打的力度差不多，班猜满意地点了点头，说道：“第一次尝试这样的发力能达到这种地步还是很不错了，后面通过不断练习和习惯，进步的空间非常大。”说完，又让秦修尝试一下。
只见秦修先闭目沉思，在脑海里模拟整个发力传递过程，然后走到了人形木桩前，深吸一口气，蹬脚、拧腰、出拳，超强的感知能力不仅可以感知身体之外的事物，对身体内部的感知也是清晰无比，秦修能感觉到自己的力量从脚底开始，像小溪一样汇聚到腿上，腿上的力量犹如大河，与小溪合流后涌向腰部，与腰部转动形成了大江之力一起流向肩膀、手臂、拳头，只听见“dUANG”的一声，人形木桩应声飞出一米后才落地，又在地上滑了四五米才停下，比起班猜的蓄力一击强的不是一星半点，这一击把班猜都吓得目瞪口呆，张大嘴巴一时间说不出话来，而关晓彤却是一脸平静，似乎秦修做出怎样的惊人之举都不会让她意外。
再看秦修，左手握住右手不断的揉搓，痛得脸色都变了，右拳指节已经破皮流血，一般职业拳手经过长期锻炼，在训练和比赛中会经历相当大的冲击和应力，这导致指节的内部结构逐渐加强和适应，不仅拳头上形成了一层厚厚的拳茧，指节也基本全部磨平，但秦修只是练习过五禽戏的招式套路，身体并没有留下太多的锻炼痕迹，所以一拳之下拳头受了伤。
班猜叫人拿来了酒精和纱布，帮秦修简单包扎了一下，疑惑地问道：“看你的双手就知道没练过拳，你的力量是先天的还是后天锻炼的？”秦修思考了一会，心想这力量跟自己得到能力有关，便回道：“是后天的。”班猜听后依然一脸不解，刚刚看见秦修确实是依靠的身体力量打出的一拳，并没有使用所谓的“真气”，况且因为自己体质特殊，是能够感受到这种特殊能量的，但自己从这个年轻人身上确实无法感受到一点点的真气，难道是华夏武林中的内家功法修炼之人？据说内家功法的练习可以通过神经系统的调节来影响身体的能量表现，这些练习可能刺激和加强身体内部的神经网络，并通过调整神经传递来提高肌肉的协调性、反应速度和力量输出，这种内家功法修炼出来的力量被称为“内力”，与世外之人修炼的真气有本质的区别，但作用上却有异曲同工之妙。