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戴维这段时间的主要工作是指导卡曼,让其成为更强的球队核心。艾比需要上专业课,还有啦啦队训练,没空管王俊,他只能自己练。

不需人督促,王俊也没有丝毫松懈,靠着训练系统的提示功能,他每天都透支训练,消耗了很多热量。

三天后,他等到了抽奖,下次需要累计卡热量。

坐在田径场看台上,王俊心里祈祷着,这次一定要抽出好东西。

依旧是一堆图案,有书有卡有食品,他不知道哪个更好,唯一值得期待的就是那个大奖标志。

确定抽奖后,光点开始快速转动,速度很快,渐渐慢下来后,王俊才去看转盘。

咦,这次好像有可能抽到大奖啊,千万不要就差一点,那样比离远了还恶心人。

在大奖前面的是体力可乐的标志,这东西虽然有用,不过他早已没有新鲜感。大奖后面的是本书,估计是什么训练方法,没时间限制的那种。

光点慢慢到了可乐上,王俊摒住呼吸,心里默念着“不要停,不要停。”

光点又移动了一步,到了大奖上,继续前进一步就是训练书了。王俊激动的叫出了声。“停!停!快停!”

幸好这会儿看台上没人,不然准把他当成疯子。

光点没有再移动,在大奖上闪了三下,然后像刚开启转盘时那样快速弹射了出去,一分为三。

真像游戏机啊,这次能抽三个道具了?王俊兴奋的站起来,攥紧右拳“耶”了一声。

转了几圈,第一个光点停在了书上,系统提示“获得腰腹训练,移至仓库。”

第二个停下,系统提示“获得对抗训练第一篇,移至仓库。”

连续两个训练了,这是要累死我的节奏吗?最后一个给道具吧。王俊心里发起牢骚。

最后一个光点停留在了卡片上。提示“获得防守训练卡,移至仓库。”

王俊进了仓库,查看物品介绍。

腰腹训练:铁板桥练习,主练腰腹力量,可增加宿主滞空能力。

方法是准备两个一样高的椅子,仰卧,将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上,身体悬空挺直,如桥一样。双手可以随意放在腹上,由于解放了手,锻练部位即完全集中于腰背部。不用任何的意念,运气之类,坚持越久越好。

王俊觉得这个训练很简单,准备今天就练。

对抗训练第一篇:通过练习运气吐纳,令全身筋脉畅通无阻,通过气的运转,减轻遇到打击时的痛楚。

怎么有点像功夫?外星人也练功夫吗?他很好奇。

反正能强身健体就好,他打算抽空就练,这两项花不了多少时间。

王俊又看了新抽出来的道具。

防守训练卡:系统在一小时内提示宿主提示断球、封盖、干扰时机正确与否,帮助宿主养成完美的防守习惯,从而提升防守效率。正式比赛禁用。

王俊皱起了眉头,又是一小时,还正式比赛禁用……训练的时候没法用还有什么意义呢?正式比赛到底是怎么界定的啊?

没想到,系统立即回答了他的问题。“三对三,五对五,凡是记分,决胜负的比赛,不管时间长短,都算是正式比赛。”

“什么?”王俊忽然发现自己是个白痴,原来系统有漏洞可钻。照这个说法,训练的时候如果不记分,不就可以用道具了吗?

他兴奋了一会儿,又叹了口气。

他该为这种事高兴吗?已经获得奖学金了,接下来该靠自己才对,训练再强有什么用?

队内训练赛为了加强对抗性才鼓励计分,哪怕3v3打街球也会计分。如果想赚钱,如果他真要走职业篮球这条路,就不能做训练系统的傀儡,他必须变强,真正的强大起来。

王俊早上做戴维的训练计划,下午去泳池,在水里放松,适量的游几圈。

晚上,王俊腰腹训练开始很不顺利,坚持不了半分钟;他还练了两套呼吸吐纳法,暂时不知道对抗能力会不会因此增强,耐力确实变好了。

人一旦过的充实,会发现时间匆匆如流水。

坚持了两周多,几乎密歇根大学所有运动爱好者都知道了王俊。缺席训练后,他反而更出名了。

网上校内论坛跟踪报道着王俊特训的情况。

有人佩服,有人看个热闹。

艾比也发了个帖子,配上两人刚认识时在郁金香餐厅的合影以及之后的几张合影,说当初王俊是个胖子,现在都瘦三圈了。

王俊立即成为了胖子们的榜样,很多学生跟帖。

“除了跑步外,那家伙还去游泳,太能练了吧?听说开学前他就坚持一段时间了。”

“瘦太多了,简直不敢相信这是一个人,好励志啊。”

“这家伙和艾比关系很好,是篮球队的,两个教练在为他打赌呢。”

“我想他这么练下去早晚出事,立贴为证。”

前面都还好,最后的留言引起了校方的注意。

刚刚开学没多久,两个教练就因为王俊吵的水火不容,他这样高强度训练真的没问题吗?

这天早上,王俊还没开始练,戴维就打电话通知他去校长办公室一趟。

“校长找我干什么?”

“就是问几个问题,你怎么想的就怎么说。你训练强度太高,他们害怕你身体练出问题。”戴维相信不会有事,语气很轻松。

“好吧。”

王俊问路找到了校长室,进屋见到了和蔼的白发老人,现任分校长杰森史密斯。

他微笑着行了个礼:“校长你好,我来了。”

史密斯笑着问:“王俊,我听说了你的事,获得奖学金,加入篮球队,还有两个教练为你打赌。你感到有压力吗?”

“压力是有点,我想帮助球队,报答戴维教练的知遇之恩。”王俊回答说。

史密斯问:“我听说你每天都要高强度训练,这是自愿的吗?有没有什么不舒服?”

“当然是自愿的,越练越舒服,我很多脂肪都变成肌肉了。”王俊亮了亮肱二头肌。

“你确定不会练出什么问题吗?”

这是史密斯担心的,前几年橄榄球队就有个人训练太狠,累伤了,家长向学校索赔,闹的很不愉快。

王俊微笑道:“我很清楚自己的身体,快透支的时候会停下,肯定没事,谢谢校长关心了。”

“你要不要去做一次体检呢?”史密斯问。

“不用做什么体检,你如果不相信,派人看一次我的训练就知道了。”系统就可以体检,王俊才不愿做多余的事。

看他自信的模样,史密斯打消了疑虑。

他精神饱满,气质阳光,病人或者被压迫的人绝不会是这副模样。

又聊了几句,王俊离开了办公室。

秘书进门问:“校长,他怎么样?”

“是自愿的,他好像还闲练的不够,是个很有活力的年轻人。如果亚当森再说什么强迫训练之类的话,不要理他。哪怕这次打赌戴维输了,亚当森也不适合做球队教练。”

“你觉得戴维会赢吗?”

“当然,机会都是留给有准备的人,王会打好篮球的,他可是整个安娜堡分校最努力的运动员。”

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