CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

办公室之中。

刘勇看完了一份文件,轻轻的放在办公桌上,自己动手泡了一杯咖啡,一边喝咖啡,一边在心中想道,陈虎应该去了健身房吧,他估计会发现自己的力量提升很大。

打开宠物面板,刘勇看了看霸王的情况。

昨天突破瓶颈,到现在也就一天的时间,“咦,霸王长得真快,体重居然到了101.6吨。”

一天长了1.6吨,这生长速度,简直就是开挂了呀。

体重见涨,各项属性也有小幅上涨,如力量属性从6050提高到了6125,增长了75点。

陈虎不错。

够忠诚!

刘勇需要这样忠诚无比的贴身保镖,且希望自己的保镖够强悍,于是,又赋予了陈虎50点力量属性。

这样一来,陈虎被赋予了100力量属性,在这个世界上,除了刘勇之外,他应该是力量最强大的人。

“嗯,暂时够了,以后看情况再赋予他体质和敏捷属性,让他成为真正的超人,非常强大的那种。”

健身房之中。

陈虎准备更换一下杠铃片,如将刚才两片绿色的杠铃片换成红色的,杠铃的总重量提高到130公斤。

过来几个人,其中一人敦实强壮,看上去向像是举重的,他过来之后,看到陈虎在这里练习杠铃,微微皱了皱眉头。

他的助手心领神会,马上道,“先生,你去边上练习好吗,我们要在这里练习杠铃。”

陈虎当做没听见。

这就有意思呀!

这帮人也太没有礼貌了吧,不知道先来后到吗,我先到这里,且已经练习了一会儿。

见陈虎没有要让开的意思,敦实年轻人又微微皱了皱眉头,并开口道:“麻烦你到边上去一点,我是省举重队的,要在这里进行力量练习。”

呵呵,省举重队了不起啊!

陈虎微微冷哼一声,将杠铃上那两片绿色的10公斤的杠铃片取下去,准备将换成两片红色杠铃片装上去。

红色的杠铃片每一片25公斤,绿色的杠铃片每一片10公斤。

健身房的那位教练见陈虎没有要让开的意思,开口道:“先生,你到边上去一点好吗,余先生是我们健身房的贵宾。”

陈虎停了下来,看来不做出回答都不行了,缓缓的道:“对不起,我也是这间健身房的贵宾,另外,他的地方足够了,没有必要非要我让到一边去。”

是啊,地方足够,没有必要让开。

敦实年轻人叫余武,省举重队的,有希望进入国家队,他家里条件不错,比较有钱,特地配了一名助理,普通举重运动员,别说是省举重队,就算是国家队的可能都没有助理。

这几天休息,不用去省队训练,余武每天到这里健身,主要进行力量方面的练习。

这名助理见陈虎不打算让开,一副厌恶的表情,“你怎么一回事呢,你在这里会影响我们余先生。”

陈虎就又呵呵了。

余武呢,看了看陈虎的杠铃,见只有80公斤,有一点看不起的意思,大声的道:“给我装杠铃片,总重量100公斤。”

一副臭屁的样子。

马上有人给他服务,杠铃片很快就装好了,他用100公斤的杠铃片进行深蹲练习。

陈虎笑了笑,100公斤而已,我刚才玩剩下的。

将两片红色杠铃片装上去,陈虎的杠铃总重量达到了130公斤,超出余武足足30公斤。

别小看这30公斤。

俗话说的好,船不压担,就是这个道理,到了一定的程度,哪怕增加两、三公斤都是非常困难的。

余武他们是练举重的,算是内行,一眼就看出了陈虎杠铃的总重量,不禁不屑的撇一撇嘴,装什么大力士呢,130公斤的杠铃你扛得动吗?

陈虎呢,举起杠铃试了试,觉得有一点轻。

嗯,算了,暂时这样吧,懒得再加杠铃片。

陈虎开始进行深蹲练习,一下,一下,再一下.......

动作非常的标准,一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。

旁边的人呆住了!

一脸的呆滞,包括余武在内。

这是什么情况?

他那个是假杠铃片吧,130公斤的重量,任何人都不可能这么轻松,余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲,但很吃力,数量不会超过5个。

余武的助手终于喊了出来,“他的杠铃片是假的,肯定是假的,章教练是不是。”

健身房的章教练也是一脸懵逼,也怀疑是不是杠铃片有问题,但又觉得可能性不大,他们自己健身房的杠铃片很标准的,应该不会有什么问题。

陈虎呢,不管他们的惊讶,依旧动作标准的进行深蹲训练,一共做了20个深蹲才停下来。

他平常的锻炼习惯就是这样,每一组20个深蹲,一共会做5组,也就是100个标准深蹲。

这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。

陈虎停了下来,放下杠铃,章姓教练走了过去,用力抬了抬陈虎刚才的杠铃,他知道,不会有半点虚假,确实是130公斤的杠铃。

“余先生,绝对是130公斤的杠铃,不会有错。”

什么!

余武大吃一惊,然后,大受打击!

人家一个业余的,130公斤的杠铃轻轻松松,十分标准的20个深蹲,余武仿佛受到了一万点暴击。

让他更加难以置信的是,陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片,每一片5公斤,这样的话,这副杠铃的总重量就到了140公斤。

这个重量,作为举重运动员的余武能举起来,但做不了深蹲。

男子62公斤级的抓举世界纪录是154公斤,男子69公斤的世界纪录是166公斤,男子77公斤级的世界纪录到了176公斤。

余武是69公斤级的选手,最好的抓举成绩超过150公斤,但要他用140公斤的杠铃进行深蹲练习,别说20个,估计一、两个都困难。

对,一、两个都做不了,如果用这个重量强行进行深蹲练习,可能会肌肉拉伤。

碾压!

陈虎完全用力量碾压了余武。

他在干什么!

什么!

看到陈虎准备往杠铃上装白色的杠铃片,余武等人惊呆了!

…………

第二更!

CC读书推荐阅读:女神的超级赘婿(林阳苏颜)户口本死绝后,大佬她红遍全网师座,请低调最佳神医女婿逃荒种田:满级大佬穿成极品长姐噬天龙帝限制级军宠:七叔,我疼游戏选项睿智?我开局篡改选项!离婚后开始为所欲为医官情瘦都市之武道神医宝可梦修改器开局分家,真少爷一家悔哭了医笑倾城特种兵之神级提取系统脑海里飘来一座废品收购站灵烛师我的纯情女上司独占偏宠:陆医生他蓄谋已久踏星陆隐极品家丁医王出狱,重囚犯集体送行弃妃,你又被翻牌了!韩娱之灿拒嫁豪门:少奶奶99次出逃冷冰冰的战神王爷堵门求我疼疼他系统大人太帅气重生七零:肥妻要翻身双穿:开局面包换女仆我本修仙人女帝的现代生活喝醉后,女神让我忘了她我是导演,却拿着演员的技能帝国总裁霸道宠人到中年,觉醒每日结算系统女帝直播攻略暴徒出狱重生:大帝归来炼神丹!御神兽!废材大小姐竟是绝世帝女我家大佬是神兽玩家超正义针破苍穹只有怪兽可以吗废柴召唤师:逆天小邪妃隐主龙玉圣龙图腾冰冷总裁未婚妻绝品高手混花都重生的李峰青梅有点酸,竹马你别闹
CC读书搜藏榜:海贼王之最强冰龙皇上非要为我废除六宫邢先生的冷面女友战国混沌剑神的猴子猴孙们独享一吻成灾:帝少的77次锁情诸神来犯,我在现代重演神话神级狂医在花都都市之最强战神奶爸逍遥修真少年空间之归园田居重生之妃王莫属女导演的爱情电影重生后,我在都市杀疯了重生,我就是回来当厨神的湛少的替婚新妻韩娱之魔女孝渊迷彩红妆公主爱妻你别跑两界真武暗影谍云偏执首席放过我爱如星辰情似海百万调音师:我只好亲自上台了!祸害娱乐圈,你说自己是正经人?都市之邪皇狂少这个傀儡师有点那啥重生娱乐圈之女王至上乡村疯子致富路墨守陈规狂龙下山退休后她只想在娱乐圈养老重生九零恶婆婆商女谋夫回2001陪你长大我在梦里逐步成神变成女孩子,将高冷千金养成病娇亲情凉薄我转身自立门户我的世界,又要毁灭了重生后休了王爷重回1976,下乡当知青御膳房的小娘子重回七七种田养娃霞光升起金牌宠妃(系统)绯闻男神:首席诱妻成瘾我是导演,却拿着演员的技能邪医修罗:狂妃戏魔帝异世倾心财阀的快乐你不懂
CC读书最新小说:重生80:从深山打猎开始致富穿越成校园受气包?看我推演成神!穿书变强,你说反派全到现实了?相声:让你代管青年队,全成角了鹰酱:建国初期,你家六代机升空了?一秒加一个汉堡,女神跪求我收留从一条泥鳅走蛟化龙,全世界震惊闫解放在四合院的时光每天五选一,我不无敌谁无敌?四合院之何家双子星混在半岛当大佬合约结束他离开,前妻带娃悔断肠反派炮灰:校花青梅对我死缠烂打?我有人格切换器!白昼废柴夜晚人间兵器开局被欺辱,我觉醒系统杀穿高武给点面子,我曾经是兵王啊!你们怎么脆脆的啊,一碰就死四合院:开局送易不群进监狱四合院:毁灭岛国,小马拉大车修罗场全开!校花们都想攻略我都市红尘仙!人在现代,系统晚到八十年抱歉,合约结束了!四合院:重生六零,我打猎致富小白脸下乡,入赘女军官软饭喷香全民,我个铁匠拿锤子拯救世界?乡野绝世小神医表演大师狂武医尊还没毕业,系统非说我独断万古?我的抖音通三界我在女子监狱修仙,出狱已无敌开局卖掉老爹公司,科技称霸世界四合院之大茂哥从皇天命格开始高武成神八岁的我,脚踏亿万尸骸守国门!他被害入狱五年,却成为军神归来两界穿梭,富可敌国,齐人之福欺负校花后,她竟成了女皇都市:系统来错世界?不,很对!放手去陪白月光,我离婚你后悔什么春日引擎:狂飙在赛车弯道诡异高武:我的外卖只送恐怖京圈公主,竟跟我回乡直播种田让你高考压轴题,你手搓电磁轨道炮?男儿当自强让你军训,你练出一堆兵王?无限返利:我靠老爸花钱成首富被甩后,我和前女友阿姨领证了!校花同桌扮丑,只有我知道