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CC读书 >  神豪:退婚后,他惊艳了全世界 >   第145章 【甜】高强度锻炼

“先生,我……我真的受不了了……”

小漫的身体猛地抽搐了一下,显得十分诡异。

昉源摇了摇头,露出一丝失望之色来。

“小漫啊,这才做多大会儿深蹲啊,你就受不了了吗?”

昉源无奈地问道。

“先生,小漫……真的受不了……”小漫瘫软着身子,侧躺在床上,仿佛被掏空了身体一般。

看到这一幕后,昉源站起身来,走到小漫的身旁,搂着她的腰肢,安慰道:“那咱们换一个姿势锻炼身体吧,你这身体素质实在是太差了,先生我可要失望了。”

“先生,小漫都已经坚持了大半个小时了,还是明天再继续吧……”小漫摆了摆手,想要拒绝。

可昉源可不管这些,搂着小漫的腰肢,将她搀扶到了窗台。

“小漫啊,再锻炼锻炼腿部的肌肉吧,不然你这副身子骨,走不了远路。”

说完,昉源也不管小漫同意与否,开始站在小漫的身后,监督起了小漫。

小漫只好硬着头皮,趴在窗台上,锻炼起了自己那雪白的双腿。

可此时的小漫,在做完深蹲运动后,哪有力气再自己动啊?只能让昉源在身后搂着她的柳腰,推动着锻炼双腿。

昉源十分的认真负责,每一次都会用很重的力量,帮助小漫锻炼双腿,更是在小漫坚持不住的时候,抓着她的双手,竭尽全力地帮助着。

这样的话,小漫即使身体已经达到了极限,却依旧可以继续在昉源的配合下,锻炼身体。

可偏偏就是这样,小漫却显得十分痛苦。

因为她必须得保证自己的双腿能够支撑住整具娇躯,而且还需要全神贯注地锻炼。

所以,现在的小漫,根本连睁眼都觉得费劲,就更别提去观察四周环境的细节了。

“先生……小漫的身体,真的已经达到极限了,不能再做……健身运动了……”小漫的声音都开始颤抖了起来,仿佛真的已经达到了某种极限。

“别急,先别说放弃,喝点水。”

昉源用瑶光之力,轻轻催动了一下不远处,装着半杯水的水杯,下一秒,那个水杯就出现在了昉源的手上。

紧接着,昉源将水杯放在了小漫的嘴巴,示意她把水给喝了。

“谢谢……谢谢先生……”小漫感激地道谢,张口便将杯里的水一饮而尽。

随着那温热的液体流过咽喉,原本已经累坏了的小漫,突然感觉到了一股暖流,从腹中升腾而起,瞬间充斥满了四肢百骸。

那原本疲惫到了极致的身体,竟然渐渐变得精神奕奕,甚至比刚才做完深蹲运动后的状态,还要更加饱满一些!

小漫惊喜交集,难以置信地瞪大了美眸,欣喜若狂地盯着自己窗户玻璃上,反光出的自己。

“先生,您真的很精力充沛呢。”

小漫微笑着对昉源夸赞道,脸蛋上带着一抹兴奋的潮红。

她万万没想到,自己和昉源的进展会如此之快,现在,都已经进展到了这一步。

她甚至开始幻想起,孩子的姓名了。

“小漫,我接下来的动作,可能要加快了,希望你不会受不了。”站在小漫身后,全程辅导着小漫锻炼大腿的昉源,忽然开口提醒道。

“嗯嗯,先生尽管全速来吧,小漫受得了。”趴在窗台前的小漫,露出红润的面容,仿佛下定了某种决心。

得到小漫肯定的回答后,昉源决定不再有所保留,开始将全身的瑶光之力,凝聚于丹田之处,紧接着以超乎常人难以想象的速度,向着小漫全速前行。

“啪嗒啪嗒~”

清脆,且伴随着水声的声音在整个房间响彻而起。

没错,这就是瑶光之力的速度。

这种速度之下,小漫在短短几个呼吸之内,差点整个人都要散架了。

而在接下来的数个呼吸间内,这个房间里的每一寸地方,都会响起砰、砰、砰的声响。

“砰——”

最终,当一切恢复平静之时,整个房间里,除了那两个人之外,还有二人脚下流通着的一滩汗水。

只是这一滩汗水中,像是掺杂着其它的水……

昉源从背后松开小漫的双手之后,小漫只觉得整个人像是被什么了不起的东西,冲击过一般,夹着腿走到了床边坐下,眼神仿佛是意犹未尽一般。

“小漫啊,接来下该到俯卧撑了。”昉源擦了擦自己脸上的汗水,又喝了一杯水,然后打开空调后,说道。

“俯卧撑?”

听到这个词语后,小漫差点都要疯了,昉源要让自己一个女生,做俯卧撑?

想到这,小漫的脸刷地一下子地红了起来。

“先生,我……”小漫欲言又止道。

“别怕。”昉源似乎看出了小漫的忧虑,急忙解释道:“俯卧撑当然是由我来做了,你在下面看着,好好学习。”

闻言,小漫的心中这才松了一口气。

“嗯。”

小漫点了点头,然后躺在了瑜伽垫上。

昉源见状,没有丝毫的犹豫,走到小漫的上前,然后缓缓弯腰,伸出双手,开始在小漫的身上做起了俯卧撑。

昉源之所以这样做,为的就是能让小漫看清自己的每一个动作,演示给小漫看。

这样一来,他相信小漫会知道自己的技巧和套路。

毕竟小漫只是一个初入战场的小女生,如果不是目睹,恐怕很难理解。

而小漫的表情,也越发专注了起来。

“小漫,这些姿势你看清楚了么?”

在做了一阵俯卧撑之后,昉源向着身下的小漫,开口询问道。

“嗯!看清楚了,先生……”小漫点了点头,虽然感觉很累,但她还是努力坚持着。

因为她很清楚,只要自己能坚持下去,那么今晚她就算成功拿下昉源了。

“很好。”

昉源满意地点了点头,随即便继续开始做起了俯卧撑。

小漫则是紧紧地抱着昉源,给昉源的俯卧撑施加难度。

而随着这样的高强度训练,昉源额头上冒出的汗珠,也越来越多,并且,他的身材似乎也变得越发结实了起来。

“啪嗒啪嗒~”

清脆的水声再次响起,让小漫不由地红了脸颊。

不知过了多久,昉源忽然提醒道:“接下来我要做高强度,高速度俯卧撑了,你要坚持住,刚不久喝的水,千万不能喷!”

“嗯!我不会喷的。”

小漫连忙点头,表示明白。

“那就好,准备好了吗?”昉源说道。

“嗯。”

小漫重新闭上了眼睛,做好了准备,同时紧紧咬着牙齿,不让自己吐出一句话来。

她知道,如果在这个关键时刻掉链子的话,那么她之前所做的努力,都会付诸东流。

她可是一直在暗恋着昉源的,绝不允许自己犯任何一丁点的错误。

在确定小漫准备好之后,昉源开始迅速动腕,以每秒钟百次的频率出击着!

“啪嗒啪嗒!!!”

清脆而又刺耳的声音,响彻整个房间,小漫的娇躯,剧烈震颤了起来。

这种速度实在太快,小漫只感觉自己的身体,仿佛都要炸裂了一般。

她死死咬着嘴唇,不敢叫出半点的痛苦声,她怕这样会影响到昉源。

在这样极端的压力之下,小漫只感觉自己的浑身血脉都沸腾了起来,她的体力正在飞速增长着,而那股舒爽无比的感觉,却令她沉迷于这份滋味之中,无法自拔。

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