陈皮是一种常见的中药材和食材,以下是关于它的详细介绍:
基本概况
1.别名:橘皮、广陈皮、新会皮等。
2.来源:为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。
3.产地:主要产于广西、广东、福建、浙江、江西、湖南、贵州、云南、四川等地,其中以广东新会产的陈皮最为着名。
4.性味:味苦、辛,性温。
5.归经:归肺、脾经。
6.功效:理气健脾,燥湿化痰。
7.主治:用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等症状。
分类
1.陈皮:常剥成数瓣,基部相连,有的呈不规则的片状,厚1~4mm。外表面橙红色或红棕色,有细皱纹和凹下的点状油室;内表面浅黄白色,粗糙,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛、苦。
2.广陈皮:常3瓣相连,形状整齐,厚度均匀,约1mm,点状油室较大,对光照视,透明清晰。质较柔软。
主要成分
1.挥发油:是陈皮的主要活性成分之一,包括柠檬烯、γ-松油烯、β-月桂烯等,具有祛痰、平喘、扩张支气管等作用。
2.黄酮类化合物:如橙皮苷、柚皮苷等,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。
3.生物碱:如辛弗林等,具有升压、抗休克等作用。
4.其他成分:还含有维生素c、维生素b、果胶、纤维素等。
功效与作用
1.消化系统:可促进消化液分泌,增加食欲,有助于消化,还能缓解胃肠胀气、腹痛、腹泻等症状。
2.呼吸系统:能化痰止咳,对于咳嗽痰多、胸闷气喘等症状有一定的缓解作用,可用于治疗感冒、支气管炎等引起的咳嗽。
3.心血管系统:具有一定的降压、降脂作用,可预防心血管疾病的发生。
4.免疫系统:能增强机体免疫力,提高抗病能力。
5.抗氧化:其黄酮类化合物具有抗氧化作用,可清除体内自由基,延缓衰老。
食用方法
1.泡茶:将陈皮洗净后,用开水泡饮,可加入适量的蜂蜜、冰糖等调味,具有理气健脾、化痰止咳的功效。
2.煲汤:在煲汤时加入适量的陈皮,如陈皮瘦肉汤、陈皮排骨汤等,可使汤品更加鲜美,同时还能起到养生保健的作用。
3.煮粥:煮粥时加入少许陈皮,可增加粥的香气,有助于消化,如陈皮粥。
4.做菜:可作为调味料用于烹饪菜肴,如陈皮鸭、陈皮蒸鱼等,能去腥增香,使菜肴更加美味。
选购与保存
1.选购:应选择表皮色泽金黄、无虫蛀、无霉斑、无异味的陈皮。优质的陈皮表面有许多凹入的油点,对光视之透明清晰,质较柔软。
2.保存:将陈皮放在阴凉、干燥、通风的地方保存,避免阳光直射和潮湿。也可将其放入密封袋或密封罐中,以防虫蛀和异味混入。
注意事项
1.陈皮性温,对于热性体质、胃热、阴虚火旺者不宜过量食用。
2.孕妇、哺乳期妇女应慎用。
3.食用陈皮时,应避免与辛辣、油腻、生冷等食物同时食用,以免影响其功效。
4.市场上有一些经过加工的陈皮制品,如蜜饯陈皮、九制陈皮等,由于添加了大量的糖、盐等添加剂,药用功效会大打折扣,且不适合糖尿病、高血压等患者食用。
以下是几种陈皮的制作方法:
《正宗新会陈皮制作方法》
1.采果:不同时期采摘的新会柑制作出来的陈皮不同,可根据需求采摘。果仔皮,采摘柑果时间大致在6-9月;青皮,采摘柑果时间大致在10月;二红皮,采摘柑果时间大致在11月;大红皮,采摘柑果时间大致在12月。
2.洗果:采摘柑果之后,用清水直接洗果或用干净卫生的布沾水轻轻擦干净新会柑的外表,洗干净后放到一边晾干。注意柑果必须晾干再开皮,否则对以后的保存陈化有影响。
3.开皮:有二刀法和正三刀法两种开皮方法。二刀法,又称丁字二刀法,柑果果蒂朝上,从果肩两边对称反向弧化两刀,留果顶部相连,三瓣剥开;三刀法,柑果果蒂朝下,从果顶向果蒂纵划三刀,留果蒂部相连,正三瓣剥开。
4.晾干:把刚开出的柑皮置于当风当阳处,使其自然失水萎蔫。
5.反皮:在柑皮水分蒸发后,柑皮质地变软,然后再进行反皮的操作,使橘白向外反皮,将柑皮反开成一片,也就是常见的陈皮外形。
6.晒制:柑皮反皮之后就要在自然阳光下晒制,把柑皮的内囊朝上晒,因内囊含水分较多,使其向阳,让柑皮更容易干,也方便日后保管。
7.储存:待柑皮晒干之后,新皮一般用棉麻袋或纸箱储存,柑皮会更容易陈化。储存过程中柑皮要离地离墙离顶,并放在干燥通风的环境中储存。
8.翻晒:1-3年的柑皮最容易发生霉变、虫蛀、烧皮,因此要对柑皮进行翻晒处理,每年需对柑皮进行2-3次的翻晒。
9.储存:翻晒后再储存,待储存三年后这些柑皮就变成了新会陈皮。
自制陈皮(三蒸三晒)的做法
1.挑选桔子:挑选成熟的桔子,不要带青色。用盐水浸泡一会,打腊的桔子用牙刷沾牙膏刷干净,再用清水清洗干净。
2.晾干剥皮:洗净的桔子晾干水份,剥下桔子皮,白色向上,放在通风有阳光地方完全晒干。
3.蒸晒操作:晒干的桔子皮放入蒸锅,水开后蒸约10分钟,蒸透的桔子皮再次晒干。依同样的方法,再蒸,再晒两次。
4.密封保存:待桔子皮完全晒干密封保存,交给时间,让它缓慢发酵,产生更多的药用成分。
普通陈皮制作方法
1.准备柑桔:选取果皮色泽红黄、果身干净的柑桔,放入水中清洗干净。
2.剥皮处理:把果皮剥下来,尽量剥得大一些,然后将剥好的果皮放在通风有阳光的地方晾晒,晒至半干状态。
3.蒸制晒干:将半干的果皮放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出后再次放在阳光下暴晒,如此反复蒸晒三次。
4.储存陈化:将经过三蒸三晒的陈皮放在阴凉干燥处储存,每隔一段时间拿出来检查一下,若发现有回软现象,可再次进行晾晒。存放三年以上,陈皮的药效和风味会更佳。
《陈皮的收购价格》
新会陈皮
1.新皮:2024年,新会柑的收购价在10元\/斤左右,20斤柑橘能收一斤新皮,新皮收购价约250元\/斤。
2.3年期陈皮:价格在500-800元\/斤。
3.10年期陈皮:价格在1000元\/斤以上。
4.30年陈皮:价格可达2万-3万元\/斤。
5.50年陈皮:售价更高。
广西陈皮
1.某品牌企业收购广西种植的茶枝柑皮,收购价在45元\/斤左右。
其他地区
1.平南县大新镇2023年的陈皮收购价格平均110元\/斤。