CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在屋子里窝了好几天,不出门,不转眼就到了11月份。

终于被现实冲击清醒的玥玥似乎不愿放弃,这一天爬起床继续投出了几份简历。上海是个快节奏的城市,企业办事效率也真高,下午开始,玥玥就陆陆续续收到了回复,最近的一次面试在第二天,玥玥开始准备明天的面试的衣服来。才发现没有什么衣服可以穿了。上海在10月下旬才开始慢慢冷起来,进入11月才彻底冷起来,才几天没出门,天气就彻底变了个天。

玥玥还是不想出门,就勉勉强强凑了一套风衣加牛仔裤的装扮。

室友们都为她打气,希望她振作起来,特别是莫铭,“玥玥,在上海换工作是很正常的事情,特别有了在上海的工作经验,就更好找工作了。”

第二天,玥玥早早起床吃了早点,打起精神准备出门了,走在街上还是感受到了冷,风衣似乎都抵御不了寒气了。要去面试的这家文化传播公司就在浦东,离住处就半小时的路程,坐几站公交就可以到达,玥玥想着先去面试了再去买几件御寒的衣服。

才刚刚下公交,正找着公司大厦的玥玥突然看见一个貌似王赟的男人向她走过来,玥玥吓得扭头就跑,一直跑一直跑,不知不觉闯进一个大厦的卫生间里才停下来,吓得全身发抖,脸色苍白,脑子沉重,躲在狭窄的格子间了好一会儿才苏醒过来,缓缓从格子间出来。等缓过神来,玥玥看看手机都已经11点多了,有两个面试公司的电话,回拨过去,“不好意思冷小姐,我们的面试已经结束了,再见”。

玥玥这才明白,这个男人已经给自己造成了很严重的创伤。玥玥拖着沉重的脚步回到住处,一下子又倒在床上睡过去,直到晚上很晚才饿醒。

继续的一次次出门,玥玥不是睹景睹物思人,想起和乔纬的种种而痛哭,就是看到戴眼镜的男的,似乎就看见姓王的那男的而痛苦害怕。

玥玥得了创伤性记忆。

创伤性记忆(精神创伤或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微,经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间,甚至常常是终身的。对于较为严重的精神创伤,在心理学和精神科的分类中被称为“创伤后应激障碍“。

对一个内心坚强的人来说,非常严重的创伤事件也可能并不引起严重的精神创伤,相反,对一个心理比较脆弱的人来说,一般人认为并不很严重的事件也足以引发严重的精神创伤。冷玥几乎是一个温室成长起来的孩子,家里不愁吃不愁穿,算是安安稳稳的小日子,在小县城长大,也没有见过什么大世面,一直成绩也还良好,又是乖乖女,爸妈一直对她的要求就是学习,没有让她了解过社会的复杂,只要在讨论什么问题都是大人说话小孩别听的态度对待,玥玥可以说是单纯而薄弱。

玥玥生病了,不过还是能坚持用心地学习精神创伤方面的知识,为自己疗伤。

轻度的精神创伤可能表现为情绪低落,郁郁寡欢,伤心落泪,生活动力下降,不愿和人交往,对生活缺乏兴趣等等。这种情况在我们的生活中非常常见,甚至严格地讲,每一个人在自己的一生中都要多次经历到。这种情况通常通过亲人和朋友的安慰和支持,自我的调节,经过一段时间的调整,就可以自我痊愈,而不需要专业的治疗。但是如果上述状态持续超过3个月以上,就应该考虑寻求专业人士的帮助了。治疗可以是通过药物,但也可以通过非药物的心理咨询或心理治疗。

中度的精神创伤可能表现为长时间的情绪低落,悲观厌世,社会性孤独自闭,或严重的睡眠障碍,焦虑紧张,恐惧胆小,甚至出现自杀倾向。这时候常常会被误诊为抑郁症,神经衰弱,焦虑症或恐惧症。经过服用抗抑郁药物,抗焦虑药物后效果并不佳。因此需要特殊的,专门针对精神创伤的治疗方法进行治疗才会奏效。治疗主要依靠非药物的心理治疗,药物治疗只能起到辅助的的作用。

严重的精神创伤也被称为ptSd,它除了上述症状之外,还具有典型的症状,如伤害事件的记忆或画面不断地出现在梦境中,或即使在清醒状态中也不断地在脑海中重现,因而使受害者经常处于惊恐和痛苦之中不可自拔,好像创伤事件就发生在刚才。这种现象被称为“闪回“。另外,生活中的很多正常的场景可能成为诱发创伤记忆的“扳机点“,唤醒对创伤事件的回忆和体验,从而造成强烈的情绪和生理反应。更为严重创伤,特别是童年期创伤还可能造成严重的人格扭曲,心理变态。对于这种情况,必须需要经过系统严格的精神创伤治疗治疗方可治愈或得到改善。

玥玥骨子里就有一种冷静分析问题的性格,她明白自己出了问题,自己查询了国内外相关网上的信息和书籍资料,对自己进行了自我治疗,自己的情况还好,处于轻度偏中度的倾向。

终于,玥玥放弃了再次找工作的想法,想要改变下环境治疗自己的心伤。

这一天,接到妈妈的电话,玥玥听到电话那头严厉却是温暖的声音,玥玥萧然泪下,想家了,于是,玥玥决定买好火车票,决定回家看看。

踏上回家旅程时候已经是12月初了,玥玥害怕送别,特意骗了莫铭他们是第二天的火车,留下字条,便一个人来到了上海南站。

轻装回家的玥玥只带了一个小箱子,带了日常的日用品和少量的衣服。

踏上火车的那一刻,玥玥回头看看繁华的、华灯初上的上海,默默说:我还会回来的。

有时候,离开了就回不去了,当时的玥玥不知道的,这便是真正的离别。

CC读书推荐阅读:甜蜜军婚:穿成七零小娇妻盗墓:复活!天道见我绕道走兰亭宴集序风水入局,命硬神婿无名之大伟哥传奇爆!花瓶她开挂了全系灵根!嚣张神女无敌了将门弃妇:你马甲又掉了鸢尾叹:阁楼上的人皮新娘亮剑:团长听我解释,我真是群演【HP】我才是她前男友!原神:什么?天理竟是我姐姐快穿顶级宿主驾到反派他迫不及待悠长的星露谷异界假期穿越进新还珠:我是团宠嫡公主百亿豪门穿兽世,投喂对象抢疯了DNF奶爸纵横火影世界火影:今天也在努力打出美好结局小小寻仙路超甜!男主都是狂野勇猛禁欲系!国民老公带回家:偷吻55次西园雅集穿越后,我被病娇暴君囚在掌心宠侠岚:我捡属性成为最强卧底和他的前世今生娇娇宝贝别离开,偏执太子哀求漫威:从手术果实开始无敌这个宗门大有问题以死谢罪?重生后全宗门跪求原谅晚来情谊深快穿之从七零年代开始调包后,狼山小公主大杀四方宠爱太多太难选女儿直播惊悚,我阎王身份被曝光龙珠超:曝光!我是超级赛亚人前妻归来:邵医生好久不见前夫跪,儿子求,离婚后她誓死不回头修为尽废后,我被逼退出宗门处处找茬?侯府小姐我不当了婚礼当天,老公朋友圈官宣白月光了快穿:仙尊的乖软小徒儿又哭了综影视:玉女媚骨穿越四合院:开局狼口逃生瘸腿大师姐带着宗门飞升了揉碎心肝斗罗:穿越霍雨浩,开局至尊骨!离婚后,绝色总裁上门求嫁下乡就下乡我有空间我怕谁假面骑士:开局获得修罗召唤器黑神话西游:神佛!吃俺老孙一棍
CC读书搜藏榜:这个宗门大有问题承光集亮剑:团长听我解释,我真是群演穿书:救赎疯批男主后,剧情崩了什么?我和二狗子杀遍了诸天hp:和德拉科相爱相杀的那些年快穿:宿主为远离小黑屋一路狂奔网游之幻兽使一吻定情,总裁的天价影后穿书后踢开男主,抱紧反派大腿重生复仇:我与夫人分天下红色王座圣骑士编年史1961刚刚入职的我获得了系统报告帝君,您的下属又想搞恋爱脑药神,从我不是药神开始蜜之仇九尾灾荒年:娘子有空间,婆家宠上天仙缘无双传晚来情谊深游云惊凤不求长生,只为称帝几度夕阳生HP:救世主今天又在消极怠工我隔着月亮,慢慢回头望火影:岩石巨人吊打高达兔兔生存记夜夜笙歌,公主殿下专宠暗卫白描情书邪修师妹拯救了全宗门赛博朋克:战争步行者插翅难逃,又被疯批世子逮回去了为君倾心绝世冥王妃网游——屠龙巫师八零大佬别虐了,夫人才是白月光美漫:从疯人院毕业后做蝙蝠侠凤朝华快穿之女配咸鱼人生皇女请回家偏执!疯批!真千金是朵黑莲花重生清冷貌美少年练习生后去选秀我在相声社团当团宠千户待嫁幸好正当时重生之千金小姐养成系你已进入选择模式刘一的仙途奇缘反派他每天都想欺师灭祖HP:掠夺者们有被迫害妄想症
CC读书最新小说:陌上颜如玉公子世倾城替身七年,许小姐不伺候了明落之玺路过你,心静谧港片:开局砍下一条街!双穿大唐:小囊君,兕子来找你啦!被娘子蛰久了,我竟然百毒不侵?斗罗:分身流的霍雨浩闺蜜齐穿带崽跑路!世子急疯了鉴昭行长安幻想鼓点重生千禧:从爸妈下岗开始致富小地方留守妇女的琐事疯了吧!别人重生种田,你重生炸山小凤凰三岁半,指挥毛茸茸成团宠神圣计划?可我是宝可梦训练家啊斗罗:我扮演的马甲都成神了灾变降临,我同意了吗?都重生了,当然选京圈公主咯吞噬星空之血衣真神兽世穿今,娇软雌性她杀疯了斗罗:比比东弃养,雪帝哺育成人重回前夫校草时,跪求我十年后别离带着空间回东北,吃饱穿暖在六零哇!女总裁是皇帝斗罗v:我的武魂是圣主刚穿越就被贵妃娘娘逼入绝境自恋总裁追我跑野性难驯重回92,从下岗风波开始御兽神妃倾天下什么温柔万人迷竟然还吃香前妻痴情白月光,我找青梅她急了避世五年,下山无敌废材神妃又开挂了白日月升暗夜追光为娶真爱弃发妻,我改嫁大佬你慌什么重生八零:我就是送子观音天煞孤星重生后,傍了妖王当奶爸古武大佬在六零娇妾勾人妩媚,帝王求她上位离婚出国,妻儿悔不当初求原谅惊山月绑定生子系统,魅魔娘娘好孕连连幽玉灵府之末世降临玖鸢窥天高于命运重回2000,我家院墙全是翡翠穿越到合欢宗,仙子们不要逼我