梅七将谢长欢的病情交代清楚，离开了房间，去厨房为谢长欢做些流食。
她是大夫，很明白药食同源的道理，她现在不敢给谢长欢用药，但是可以在食材上下些功夫。
打算先给谢长欢煮一份南瓜山药山楂粥。
南瓜能补中益气，横行经络，益心敛肺。
山药益气养阴，补脾肺肾；补虚，除寒热邪气。
再放几颗山楂开胃活血，强心养心。
这几样食材都是非常适合谢长欢现在这种身体情况的人食用的。
竹青面无表情的站在她身后，将她做东西的步骤一一记了下来。
凤曦禾去叫梅七的时候，竹青就跟了过来，她听到梅七与姑娘的对话。
或许很快她们就要离开京城了，这一路上夫人的膳食都要精心着些。
所以竹青才来偷师。
梅七却被她跟的有些不自在。
梅七也是青衣卫的人，竹青是竹部统领，按理来说比她的级别高。
但梅七是梅部的人，与竹部并无交集。
只觉得这位竹部统领，年纪轻轻的一个小姑娘，整日里脸上没有一丝的表情，看着就怪瘆人的！
梅七拿出一根山药，将皮削去，竹青面无表情的问道：
“山药还要削皮？”
梅七嘴角抽了抽，山药不削皮不麻嘴吗？
但谁让她是统领呢，级别比自己高，所以很耐心的解释道：
“山药需要洗净、削皮，再用盐搓洗一遍，用刀背拍碎之后，再剁成细泥。”
竹青面无表情的点了点头，将这些步骤一一记在心中。
她跟自家主子在青龙山的时候挖出来山药都是直接烤着吃的，从来没削过皮。
梅七又拿出来一个南瓜，冲洗干净之后放在案板上，拿着菜刀剁了一下，没剁开。
再剁一下，刀卡在里面了。
竹青面无表情的上前，说道：“我来！”
也没见她怎么用力，卡在南瓜中纹丝不动的菜刀，被轻而易举的拔了出来。
然后竹青直接用刀背在南瓜上铛铛两下，脑瓜子大小的南瓜被敲的稀碎。
手中刀把一转，菜刀刀刃朝下，铛铛铛就是一顿猛剁，梅七在一旁都看不清她的手在哪里。
等她反应过来，喊“停！”的时候，案板上的南瓜已经被剁成碎碎的南瓜末。
竹青停了下来，疑惑的问道：
“这样就可以了吗？”
梅七脸色僵硬，说话的语调也僵硬而缓慢：
“竹统领……南瓜里面有子……
那个南瓜子有壳，煮不软的，得，得先挑出来。”
竹青依旧是面无表情的看了梅七两眼，
“你应该早点说。”
梅七在心中呵呵两声，我早说？我嘴也没有您手快啊！
只得再重新拿出一个南瓜，让竹青帮忙剁开，将里面的瓜子全都挖干净。
梅七这次也学聪明了，生南瓜太硬，她剁起来费劲，但是竹青剁起来可是不费吹灰之力的。
干脆说道：
“还请竹统领帮忙将这南瓜剁碎吧，剁到之前那种程度就可以。”
剁个南瓜而已，对竹青来说太过简单了。
梅七去淘米，米刚盛到盆里，竹青的南瓜就剁好了，又面无表情的跟在了梅七身后。
看到梅七淘洗大米，竹青难得的皱了皱眉，问道：
“米也要剁碎吗？”
梅七手上的动作一僵，讪笑了两声，才答道：
“米不用，多煮一会就好。”
这民居的小院不大，一直在院子里巡守的竹影将厨房里面的动静听了个一清二楚。
竹影都忍不住要捂脸了，自家统领那个厨艺，简直就是不堪入目！
比主子都不如，最起码主子烤的肉还是相当不错的。
至于竹青吗，她对食物完全不挑剔，就是从土里面刨出来一块芋头丢给她。
她饿的时候都能连皮直接吃光了。
竹影觉得自家统领真的太丢脸了，最后终于忍不住了。
敲了敲厨房的门，缓缓探进来一个脑袋。
对上自家统领那张面无表情的脸，竹影呲牙一笑，说道：
“统领，要不然还是我来跟着梅七姑姑学做流食，您来院子里巡守吧。”
竹青面无表情的点了点头，背着手走出了厨房。
梅七看向竹影的眼神如同看到了救星一般，这个年纪都能当她儿子的少年，此刻在她眼中散发着金灿灿的耀眼光芒。
很快，为谢长欢做的粥就煮好了，出锅之前又放了一把冰糖进去充分搅匀，这粥就算好了。
关火之后拿出一块纱布包在瓷盅上，将粥一勺勺的盛入其中。
用纱布将粥里面粘稠的大块的部分都过滤出来，瓷盅里留下的是金黄色流动性很好又有些粘稠度的清粥。
她一遍做，一遍叮嘱竹影：
“给夫人喝的流食，一定要过滤干净，不能有一丁点的渣渣，容易呛到她。
我现在煮的这种流食给夫人吃上两天，两天之后可以给她煮些带点肉末或者是猪肝剁成泥的流食。
一会儿我将食谱给你写下来，然后我再抽空做一遍给你看。”
竹影笑着点头应是，还不忘嘴甜的说道：
“梅七姑姑你人真好！”
手上也没现在，见梅七将粥盛好，连忙放到托盘上，
“姑姑您歇会，我去给主子送过去。”