推己及人非常有助于建立良好的人际关系。
一方面，推己及人能促进理解与包容。在人际交往中，人们来自不同的背景，有着不同的性格、价值观和生活经历。当我们运用推己及人的思维时，会尝试站在他人的角度去看待问题，理解他们的行为和决策背后的原因。例如，当同事因为家庭原因在工作中出现一些小失误时，如果我们能够想到自己在面临类似情况时可能也会如此，就会更容易给予理解和包容，而不是一味地指责。这种理解和包容能够减少冲突和矛盾，让人际关系更加和谐。
另一方面，推己及人可以增强信任与尊重。当我们设身处地为他人着想时，会让对方感受到被尊重和被重视。他们会觉得我们是真正关心他们的人，而不是只考虑自己的利益。这种感受会促使他们对我们产生信任，愿意与我们分享更多的想法和感受，从而进一步加深彼此之间的关系。比如，在与朋友交流时，如果我们能够根据对方的兴趣和需求来选择话题，而不是只谈论自己感兴趣的事情，就会让朋友感到被尊重，从而增强彼此之间的信任。
此外，推己及人还有助于提升沟通的效果。在沟通中，我们如果能够从对方的立场出发，用对方能够理解和接受的方式表达自己的观点，就会更容易让对方接受我们的意见和建议。同时，也能更好地倾听对方的想法，避免误解和偏见的产生。例如，在与客户谈判时，如果我们能够考虑到客户的利益和需求，提出合理的解决方案，就会更容易达成合作，建立良好的业务关系。
总之，推己及人是一种非常重要的人际交往原则，它能够帮助我们建立更加良好、和谐、信任的人际关系。
以下是一些通过推己及人建立良好人际关系的案例：
案例一：职场中的团队合作
在一家软件开发公司里，有一个项目团队负责开发一款重要的软件产品。团队成员来自不同的专业背景，性格各异。其中，程序员小李技术能力很强，但性格比较急躁，在与同事沟通时有时会显得不耐烦。设计师小王则比较注重细节，对工作质量要求很高，但在时间管理上有时会出现问题。
项目负责人小张注意到了这些情况，他没有直接批评小李和小王，而是尝试推己及人。他回忆起自己在面对巨大工作压力时也曾有过急躁的情绪，理解了小李的感受。同时，他也想到自己在追求完美的过程中也可能会忽略时间进度，明白了小王的处境。
于是，小张分别找小李和小王进行了沟通。对小李，他说：“我知道你对工作很负责，技术能力也很强，但有时候我们在团队中需要多一些耐心，因为每个人的理解和工作速度都不一样。如果别人对你急躁，你也会不舒服吧。” 小李听后，意识到了自己的问题，表示会努力改进。
对小王，小张说：“我很欣赏你对工作质量的追求，但我们也要注意时间进度，不然可能会影响整个项目的进展。我也有过过于专注细节而忽略时间的时候，所以我理解你的情况。我们一起想办法在保证质量的同时提高效率怎么样？” 小王深受感动，也开始积极调整自己的工作方式。
通过小张的推己及人，团队成员之间的关系更加融洽，合作也更加顺利，最终成功完成了项目。
案例二：邻里之间的互助
在一个小区里，居民们原本相互之间比较陌生。有一天，一位老人在楼梯上摔倒了，正好被住在同一楼层的年轻人小赵看到。小赵毫不犹豫地扶起老人，并送他去了医院。在医院里，小赵帮忙联系老人的家人，还一直陪伴着老人，直到他的家人赶到。
这件事情传开后，小区里的居民们对小赵的行为纷纷表示赞赏。从那以后，大家开始更加关注邻里之间的需要。当有邻居需要帮忙搬东西时，其他人会主动伸出援手；当有人遇到困难时，大家也会一起想办法解决。
这种互助的氛围就是从小赵的推己及人开始的。小赵想到如果自己的家人遇到困难，也希望有人能帮忙，所以他毫不犹豫地帮助了老人。而其他居民也受到他的影响，开始设身处地为他人着想，从而建立起了良好的邻里关系。
案例三：师生之间的理解
在一所学校里，有一位年轻的教师小王。她刚接手一个新班级，发现班上有一些学生比较调皮，不爱学习。小王一开始很生气，经常批评这些学生。但她很快意识到这样做并没有效果，反而让学生们更加抵触。
于是，小王开始尝试推己及人。她回忆起自己小时候也有过调皮的时候，理解了学生们的行为可能是出于对学习的不感兴趣或者其他原因。她决定改变自己的教学方法，更加关注学生们的需求和兴趣。
小王开始了解每个学生的爱好和特长，在教学中融入他们感兴趣的元素。对于那些调皮的学生，她不再一味批评，而是耐心地与他们沟通，了解他们的想法和困难，并给予帮助和鼓励。
渐渐地，学生们感受到了小王的关心和理解，开始改变自己的行为，对学习也变得更加积极。小王和学生们之间建立了良好的师生关系，班级的氛围也变得更加和谐。
以下是一些关于推己及人的名人名言：
“己欲立而立人，己欲达而达人。”——《论语?雍也》
这句话的意思是，自己想要有所成就，也要帮助别人有所成就；自己想要通达顺遂，也要帮助别人通达顺遂。这体现了一种积极的推己及人的精神，强调了在追求个人目标的同时，也要关心和帮助他人实现他们的目标。
“己所不欲，勿施于人。”——《论语?颜渊》
这是孔子经典的名言之一，意思是自己不想要的，不要施加给别人。这句话从反面强调了推己及人的重要性，提醒人们要站在他人的角度去思考问题，避免将自己不喜欢的事物或行为强加给他人。
“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”——《孟子?梁惠王上》
这句话是说，尊敬自己的长辈，进而推广到尊敬别人的长辈；爱护自己的子女，进而推广到爱护别人的子女。它体现了孟子的仁政思想，也是推己及人在家庭伦理和社会关怀方面的具体体现，倡导人们将对自己亲人的关爱推广到对他人的关爱。
“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”——《孟子?离娄下》
这句话的意思是，爱别人的人，别人也会永远爱他；尊敬别人的人，别人也会永远尊敬他。它强调了人与人之间的相互关系，只有先去关爱和尊敬他人，才能得到他人的关爱和尊敬，这也是推己及人所带来的积极结果。
“以责人之心责己，则寡过；以恕己之心恕人，则全交。”—— 林逋《省心录》
用责备别人的心态来责备自己，那么就会少犯错误；用宽恕自己的心态去宽恕别人，那么就能保全友谊。这句话强调了在人际交往中，要学会换位思考，多从自己身上找问题，对他人要宽容，这样才能建立良好的人际关系。
“将心比心，强如佛心。”—— 民间俗语
意思是设身处地地为别人着想，比所谓的佛心还要高尚。这句俗语简洁明了地表达了推己及人的重要性和积极意义，提醒人们在生活中要多为他人考虑。
“推己及物，推己及人，人我一也，合内外而无间。”—— 陆九渊
陆九渊是南宋时期的哲学家，这句话表达了一种万物一体的思想，认为通过推己及物、推己及人，可以达到人我合一、内外无间的境界，强调了推己及人是实现人与人、人与物和谐相处的重要途径。