CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“就是。”田果笑道,“林凡想试试,那就试试嘛,待会不行了,就早点回来,还能帮我洗洗菜,我回来正好直接做饭,不耽搁。”

听唐笑笑和田果这么说,谭晓琳不禁的笑着摇了摇头,道;“行吧,既然你想体验一下我们的训练强度.......安然。”

“到!”

“再去拿一个35公斤的负重包给林凡。”

“是。”

安然转身跑出队列,半分钟不到,就扛着一个负重包来到了林凡面前。

四目相视,安然道;“就你能,记住,如果坚持不住,千万别强行坚持,超负荷训练,不仅起不到提升身体的效果,相反,还会拖垮身体的。”

“放心吧安然姐。”林凡接过安然递来的负重包,笑道,“我可是山里的孩子,身体结实着呢。”

听到林凡这么说,安然瞥了一下zui,随后就返回了队列。

谭晓琳看着林凡,道;“林凡,记住,撑不住就停下,你毕竟只是一个新兵,和我们不一样,即便是撑不住,也没人会说你什么,而且,你今天的训练还多着呢,别一大早就把自己gao的半死不活,这样反而会影响你接下来的训练,影响你的整体进度。”

“明白队长。”林凡道,“如果真的坚持不住,我不会强行坚持的,不过,我感觉没问题。”

“切。”叶寸心撇zui道,“没问题?小凡子,你是真的狂啊,等你跑起来之后,就知道有问题没问题了。”

“行了!”谭晓琳道,“该出发了,上装备!”

一声上装备,叶寸心等人直接将放在脚下的负重包提起,背在了背上。

林凡见状,也是跟着照做。

看到所有人都准备好之后,谭晓琳道;“立正!向右转!十公里越野负重,跑步走!”

轰轰,轰轰........。

伴随着沉重的脚步声,林凡带队,火凤凰全员,直接就跑进了基地西面的山林。

.......

“35公斤,都已经70斤了,按说这已经很有分量了,可是,怎么这么轻呢?”

林凡带队跑在前面,跑了没一会,就感觉无聊了。

因为,完全感受不到这个35公斤的负重,对自己的身体造成了什么压力。

当然,分量还是有的,但是,不够。

不尽兴!

林凡就感觉,这个重量让身体产生的对抗,得花好长时间才能将身体活动开!

他现在很想撒丫子痛痛快快的大跑一场,然后把身体活动开,享受一下那种畅快淋漓的感觉。

可是........。

林凡扭头看了一眼跟着队伍一起负重前行的谭晓琳,道;“队长。”

谭晓琳看向林凡,道;“怎么?这么快就坚持不住了?”

“没有没有。”林凡道,“队长,我不是坚持不住了,我是想问一下,就是......必须得跟着队伍一起吗?”

嗯?

必须得跟着队伍一起?

谭晓琳想了一下,明白道;“奥,不用,如果跟不上节奏,你就在后面慢慢跑就行,你现在没有必要非跟着我们的节奏。”

“不用一起啊?”林凡两眼放光道,“那也就是说,我也能先跑了?”

嗯?

先跑?

谭晓琳一脸不解的看着林凡,道;“当然可以啊,这只是日常的负重训练,又不是考验团队合作的项目,没有必要大家非得一起。”

“这样啊。”林凡笑道,“我还以为大家要一起呢,既然这样,队长,那我就先走了。”

说着话,林凡速度陡然加快,直接将谭晓琳等人甩在了后面。

而看着林凡一溜大跑,直接消失在前方不远处的转角,谭晓琳不禁的笑了一下,道;“呵,还真没看出来,林凡的体力可以啊,35公斤负重,没看出他有什么压力。”

“队长,这才刚开始,能看出什么。”唐心怡道,“这离开基地,还没一里地呢。”

“就是。”田果道,“路还长着呢,一看就不懂得节制,长途负重不是百米chong.刺,考验的不是爆发力,是体能,是耐力,冲的越快,倒下的就越快,得掌握节奏。”

“嗯,田果小妹妹说的对。”叶寸心笑道,“我打赌,转过弯就能看到林凡在地上趴着。”

“小妹妹?我小你个头啊!”

田果紧追两步,啪的一巴掌就抽在了叶寸心的屁.股上。

“对了队长。”何璐道,“林凡的新兵体能考核成绩怎么样啊?”

“林凡的新兵体能考核成绩?”谭晓琳想了一下道,“还行吧,这批新兵中,算是不错了,如果是五公斤的负重,他说不定还真的能坚持十公里。”

“是嘛。”何璐笑了一下,道,“那他这体能还算可以啊。”

“还不错。”谭晓琳道,“不过,这种体能对我们特战队员来说,还远远不够,一步一步来吧,我的计划是,体能方面,在......半年之内吧,半年之内得让林凡追上我们,如果时间再久,就有点不合适了。”

“半年?”唐笑笑点了点头,道,“可以,半年的时间不算短了,如果林凡真的肯吃苦,应该是可以追上我们的训练强度的。”

CC读书推荐阅读:嫡女王妃驾到,疯批王爷放肆宠父母双王!开局缔结超梦契约周氏家族修真路奥特:开局召唤加拉特隆裁决文明七界传奇之杨龙龙珠超:曝光!我是超级赛亚人偷香高手将门弃妇:你马甲又掉了女鬼太漂亮:抱歉,我顶不住了!开局魔神附体,杀向神道穿越之贫家种田难为火影:和穿越者互殴那些年不死冥轮苏瑶的成长咸鱼他上加速综艺后爆红了崩铁:被迫加入星核猎手开始黑绝救母,鸣人变成最强助攻霸皇纪内当户口被移除家族后,她翻身了漫威:最强山寨系统英雄之世嫡女重生新婚夜,禁欲残王失控了星辰似你凤落新都直播华夏历史,我让原神世界沸腾这哪里是精神分裂,简直就是外挂快穿:成男主白月光后我悟了快穿:当绝色美人穿成路人甲厨神,烤个串引来了仙兽出生又被偷?崽一怒之下冒出心声长这么凶的A也会宠老婆吗?佛教与佛经的探讨灭霸不想做反派伴生青莲二婚宠入骨残废顾总靠我心脏吊命活!命剩两年,假千金发疯撕剧本了懒汉虎妻穿成反派长姐后,我统管全家拜托了,我的暴躁风纪官!综影视:青莲她美又娇原神:珐露珊居然要我叫她甜妹火影:今天也在努力打出美好结局1号娇妻:总裁老公,好凶猛神魔子枫卦妃天下(神棍夫人:夫君,要听话本以为在努力生存结果铁军心思不在朝堂中只想与妻去修仙揉进时光里的温柔
CC读书搜藏榜:这个宗门大有问题亮剑:团长听我解释,我真是群演穿书:救赎疯批男主后,剧情崩了什么?我和二狗子杀遍了诸天hp:和德拉科相爱相杀的那些年快穿:宿主为远离小黑屋一路狂奔网游之幻兽使一吻定情,总裁的天价影后穿书后踢开男主,抱紧反派大腿重生复仇:我与夫人分天下红色王座圣骑士编年史报告帝君,您的下属又想搞恋爱脑药神,从我不是药神开始蜜之仇九尾灾荒年:娘子有空间,婆家宠上天晚来情谊深游云惊凤不求长生,只为称帝暗影谍云几度夕阳生HP:救世主今天又在消极怠工火影:岩石巨人吊打高达白描情书插翅难逃,又被疯批世子逮回去了为君倾心绝世冥王妃网游——屠龙巫师八零大佬别虐了,夫人才是白月光凤朝华皇女请回家偏执!疯批!真千金是朵黑莲花重生清冷貌美少年练习生后去选秀我在相声社团当团宠千户待嫁幸好正当时重生之千金小姐养成系你已进入选择模式反派他每天都想欺师灭祖另类偶像养成系统我的师傅慢半拍尘缘一世越剧顶流陈丽君,女扮男装当驸马直播通地府,上仙爆火成白月光星神之下仙火焚天第六天子嫡女重生,嫁病弱权臣被宠冠京城我为神君渡情劫穿越忍界之白绝开局
CC读书最新小说:权臣冷又撩,二嫁夫人好孕连连首富爸妈被抢,萌崽迷疯大佬全家抗战:我谋士入局,觉醒小地图!超时空投喂李秀宁,我成大唐驸马九重奇异录京师无人生还综漫:库来西库,堂堂复活!别惹她,她可是蒋先生的小祖宗呀一句一译的安徒生童话开局就和好,我和暗恋对象续前缘穿越诸天从大秦开始逍遥玄刀四合院:小人物许大茂红温!小女佣醉吻霸总心狂跳醉青梅我是锦鲤中奖之后回到老家火烧前夫家!这混账儿女我不养了双龙会之横闯天下往事求生穿越后,被小屁孩养成了七零大院:高冷教授娇宠小作精墨守成婚四合院:三大爷是我亲爹侯门孤女:少将军他不近女色四合院:开局房子就被惦记过期温柔穿成绝嗣皇帝早死的崽穿越宜修只爱自己后宫横着走!和丈夫的小妾一起流放种田养崽崽凡人修仙之灵药铺跟着郑吒混在主神空间只将孤艳付幽香纨绔世子爷宿命仙魔撩她!宠她!占为己有!暗区编年史生而为人,于世废妃逆袭:帝王宠妃竟然成了第三眸深研成墨【下】原崩铁:从原神开始当【魔神】凡人:不灭仙途星辰大地纪元诸葛仙的道路唯忆江南大秦:开局百万大雪龙骑进咸阳深情献你春色里绣色倾城:乱世红颜的逆袭七零年代致富记离婚独美,前夫和儿子悔断肠