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嘿,朋友们!今天咱们要一起来探索一个超级神奇的穴位——委中穴。这个委中穴啊,就像是身体里的一座神秘宝藏,有着让人惊叹不已的奇妙功效!

委中穴有着清热散结、舒筋利节的强大作用,能治疗好多病症呢,像膝关节炎、坐骨神经痛、中风半身不遂、膝肿痛、遗尿、风疹、湿疹等等。

咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”。委中穴位于膝后部,就在膕横纹的中点。您看,在腘窝横纹上,左右两条大筋,也就是肱二头肌腱、半腱肌腱的中间,相当于腘窝横纹中点处,按压一下,如果有动脉搏动感,那就是委中穴啦!

接下来,咱们讲讲委中穴名字的有趣来历。委中穴这个名字可有不少讲究呢!它出自《灵枢》,归属于足太阳膀胱经,而且还是膀胱经的合穴。它还有几个别名,比如腘中、郄中、血郄。

先说“委中穴”这个名字。“委”,有堆积的意思。“中”,就是中间。穴位在膕横纹的中点,意思是说穴内的气血所在是天人地三部的中部。委中穴这个名字意味着膀胱经的湿热水气在这里聚集。本穴的物质是膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,这些是吸热后的上行之气,到了本穴就呈现出聚集的状态,所以就叫委中穴。

“腘中”这个名字就比较好理解啦,指的是本穴所在的部位是腘窝横纹处的中点,所以叫腘中。

“郄中”呢,“郄”是孔隙的意思,“中”还是指穴内气血所在是天人地三部的中部。郄中这个名字表示膀胱经的气血在这里聚集,出入比较缓慢,就像从孔隙中进出一样,所以叫郄中。

“血郄”这个名字更有意思。“血”,指的是委中穴的气血物质受热后变成了红色的液体。“郄”,还是孔隙。血郄这个名字意味着本穴的气血是膀胱经水湿吸热后的气化之气,也就是血的气态物。

从穴位的意义来看,委中穴就是膀胱经的湿热水气在这里聚集的地方。气血特征是湿热水气,也就是血的气态物。气血运行的规律是大部分散热冷降后归到这个部位,小部分吸热后上行到委阳穴。它的功能作用是化气行水。因为本穴物质是膀胱经气血汇合而成,所以委中穴是膀胱经的合穴。

委中穴在治疗腰背疼痛和双腿酸麻方面,那可是有一手绝活儿!《四总穴歌》您听说过吧?这可是我国古代针灸医师临床经验的结晶,在民间早就广泛流传啦。歌诀里说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”腰背委中求,意思就是凡是腰背部的病症,都可以找委中穴来治疗。这个穴位有着舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等神奇作用,对于腰痛,按揉委中穴效果那叫一个灵验!

给您讲几个有趣的例子。有个一闪腰的患者,腰痛得就像被针刺一样,委中穴那里还能看到青筋。给他在委中穴刺络放血之后,瘀血一出来,腰痛马上就好了。腰酸背痛这种亚健康状态,严重影响着人们的生活质量,尤其是老年人,要是得了腰背疼痛,那真是痛苦不堪。不过,只要刺激按揉委中穴,腰背疼痛的症状就能得到缓解。道家的修士们认为,委中穴就像是下游的开关,既能通经络,又能散瘀止血,是缓解压力的重要穴道。要是有人一天走了百里路,双腿劳损酸麻,只要在委中穴搓揉个三五百下,酸麻胀痛立马就能化解。还有那种坐骨神经压迫疼痛的,只需要找环跳、委中、承山这三个穴位点揉,就能缓解压力引起的神经压痛。

委中穴刺血,那更是厉害,可以解烟酒毒瘾,还能治疗恶疮顽癣!委中穴,又名“血郄”,是专门用来刺络放血的要穴。这个穴位能够排掉全身瘀滞的血毒,甚至可以解除烟毒、酒毒等上瘾性的疾患。给您讲个真实的故事,有个吸毒的青年,多次想戒毒都没成功。后来给他在委中穴放血,放了满满一碗,毒血出来后,烟瘾居然就戒掉了!

杨继洲说过委中穴能治疗痈疮。委中穴是刺血疗法的主穴,在委中穴刺血,可以清泻血热、解毒,能够治疗恶疮顽癣,比如牛皮癣之类的。有个背上长疮的患者,疮口有碗口那么大,疼得死去活来。在委中穴放出恶血半碗,疮毒就像泄了气的皮球一样瘪下去了。再给他在委中穴放血三次,疮就完全好了,就像从来没长过一样。还有个皮肤瘙痒的少年,各种方法都治了也没效果,在委中穴放血之后,痒的感觉随着血出来就立刻消失了。不过,在委中穴放血的时候,要注意让患者趴在墙上,把脚后跟踮起来,消毒后拍打委中穴,委中穴在两条筋的中间,能看到青筋暴起,用放血针刺青筋,让脏血流出来。要是碰到有传染性的病,操作的时候要记得戴手套,以防感染。把脚后跟踮着,容易一次性把血毒排掉,也可以让患者趴着放血,然后用火罐把血拔出来。当然啦,这些操作都需要专业的医师来执行,不然很容易发生感染。

委中穴还是清热凉血、减压止痛的要穴!委中穴是合穴,合主逆气而泄。一般来说,合穴对于气机冲逆引起的咳嗽、情志波动都有奇效。有个患者,怒火冲胸之后,小便疼痛还带血,这是肝气侵犯了膀胱,在委中穴刺血马上就好了。还有个男子,生气之后眼睛珠子发胀,双眼红得像兔子眼睛,大家都叫“晚霞遮睛”,在委中穴刺血,胀痛马上就消失了,就像弹走灰尘、扫掉落叶一样神奇。有个小孩,剧烈运动后鼻子冒血,在委中穴刺络放血,鼻血马上就止住了。委中穴真是清热凉血、减压的神奇穴位啊!还有个头痛连眼睛的患者,痛起来咬牙切齿,青筋暴露,在委中穴放血之后,疼痛马上就消失了。因为足太阳膀胱经是从头部的睛明穴开始的,上病下取,头痛的实证,泻委中穴就能消除。所以说,委中穴是解毒、止痛、疗伤的要穴。

委中穴的功效主治那也是相当广泛。它具有舒筋活络、泻热散结、凉血解毒的强大功效。能够主治膝关节炎、坐骨神经痛、中风半身不遂、鼻出血、霍乱、腹痛、吐泻、丹毒、腰背痛、膝肿痛、下肢麻痹、遗尿、小便不利、发背、中暑、疟疾、自汗、盗汗、丁疮、急性腰扭伤、腓肠肌痉挛、风疹、湿疹、疖疮、斑疹、脱发等等。

在日常保健方面,咱们可以用艾灸的方法,艾炷灸 3 到 5 壮,或者艾条灸 5 到 10 分钟。要是按摩的话,就用大拇指按揉委中穴 100 到 200 次,有助于治疗腰腹痛、头痛、恶风寒。还可以刺血,点刺拔罐出血,能泄血分之热邪,清热利湿除风疹;疏阳邪火毒,除血分积热,解毒祛痰疗疔疮,而且能舒筋活血。

在古代的文献记载里,像“素注”里说针五分,留七呼。《明堂》里说针八分,留三呼,泻五吸。《甲乙》里说针五分,灸三壮。《素问》里提到刺委中大脉,会让人仆倒脸色变白。《针灸大成》里也说委中穴主膝痛,痛及母指,腰夹脊沉沉然,遗溺,腰痛不能举,小腹坚满,体风痹,髀伛痛,可以出血,痼疹皆愈。伤寒四肢热,热病汗不出,取其经血立愈。委中者,血郄也。大风发眉堕落,刺之出血。

总之,委中穴就像是咱们身体里的一座健康宝藏,守护着我们的健康。大家一定要好好了解它、利用它,让咱们的身体更加强壮,生活更加美好!

好啦,关于委中穴咱们就聊到这儿啦,希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐!

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