CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

和沈辞、左悦悦一直坚持锻炼不同,姜雪、苏菲和周雅雅三女只是过来摆摆样子的,因此稍微锻炼了一下便气喘吁吁了。

左悦悦跑了五六公里便也坚持不住了,她擦了擦汗开始指导三个姐妹锻炼。

不过四女虽然在锻炼,目光却时不时的瞟向满身是汗的沈辞,至于那些自我盛放过来搭讪的全都被四道冰冷的目光给逼退了。

撸完铁的沈辞踏上跑步机开始了每日坚持的跑步,不一会就满身大汗,衣服很快就被汗水浸透贴在了身上,展露出沈辞那健硕的身材。

四个女生看得有点口干舌燥,恨不得上去摸一摸他的八块腹肌。

二十公里结束,沈辞走下跑步机,看着四个明显心不在焉的女生

“我结束了,你们是再练一会还是?”

姜雪已经忍不住了,反正是自家男人,怕什么,直接伸手在腹肌上摸了一下

“小辞,你这腹肌越来越夸张了,到底是怎么练的?”

看到姜雪已经开始动手动脚了,其他三女也忍不住开始品鉴起来,不时啧啧称赞。

被四个女生摸得沈辞虎躯一震,感觉到一股暖流涌动,眼看就要起立敬礼了,沈辞连忙说道

“那个,我的方式不适合你们,你么可以问问悦悦。”

说完沈辞落荒而逃,惹得四个女孩看着他的背影娇笑连连。

回房间冲了一会澡,压下心中的邪火,沈辞躺在床上开始给杨敏打电话。

一连几日温存让杨敏完全沉溺其中,现在沈辞突然不在了,女人明显很失落,再一想到他带着其他几个女人出去旅游了就更是吃味不已。

接到沈辞的电话,女人立刻开始撒娇耍横起来

“沈老板带着四个美人出去旅游左拥右抱一定很开心吧,怎么有时间想起我来啦?”

听出了话里的醋味,沈辞也不恼,轻声安慰道

“老婆乖,我的情况你又不是不知道,乖,下次等你休息的时候我一定陪你出来好好放松一下。”

“哼,我才不稀罕呢,我还是老老实实上班给孩子赚奶粉钱吧。”

听出她说的是反话,沈辞笑着说道

“你不愿意啊?既然这样那就算了,本来还想带你去凤凰度假的呢!”

“你!哼!不理你了!”

“好啦好啦,老婆乖,下次去凤凰就我们两个去,不带她们好不好?”

“真的?太好了!”

面对沈辞抛出的香饵,对话对面的女人瞬间眉开眼笑,欢呼雀跃起来,脑子里已经开始期待和沈辞的出游了。

又哄了一会杨敏,挂断电话,沈辞又给黎玥和李静拨了出去。

相比于杨敏,黎玥要难哄的多,最后沈辞签订了无数不平等条约才把这个女人哄好。

至于小助理自然是乖乖巧巧的,沈辞说了几句话,再承诺了一次度假就把她哄好了。

第二天一早,沈辞早早起床,先去码头买了去鼓浪岛的船票,这才回酒店把四个睡眼惺忪的妹纸叫醒吃早饭。

倒不是他喜欢这样特种兵式的旅行,实在是鼓浪岛可以逛的地方还是蛮多的,再加上摆造型拍照,他们如果想要赶下午的船回来就必须得早点出发。

四个妹纸昨晚因为兴奋所以睡得比较晚,被沈辞叫起来还是带着一点起床气的,不过等她们踏上鼓浪岛这股子怨气便很快一扫而空。

不得不说,这鼓浪岛上的老房子、老街道小资气息太浓厚了,很能吸引喜欢情调的妹纸。

看到好看的就是你一张、我一张、大家集体来一张,沈辞感觉自己一整天就在不停地按快门,手指都快按废了,包里拍完的胶卷都有四个了。

这回去估计光洗照片都得不少钱,现在他只希望自己的拍照水平女生们都还能满意,万一拍出来的都是“男友”级的水平,沈辞估计自己就要直接葬身鹭岛了。

下午五点多,五人重新回到了鹭岛本岛,沈辞感觉自己两条腿都要废了,真想不通,这些女人平时跑步一两公里就瘫在地上不行了,这逛景点购物的时候持久力怎么就这么好?

自己平时二十公里随便跑的人都感觉要废了,四个女生还是神采奕奕,恨不得还要再逛一会。

晚上,沈辞根据前世的记忆找到了一家渔民开的餐厅,环境自然是不用说了,能有多差就有多差,说是餐厅,完全是随意搭建起来的棚子。

但是这里的海鲜真是又便宜又好吃,沈辞大手一挥点了一千多的本地海鲜,把四个妹纸撑得直哼哼。

“小辞,跟着你真是想不胖都难。”

“小辞真是太能找地方了,这么偏僻的地方居然都能找到,真是服了他了。”

“还好我天天锻炼,不然今天这一顿下去,至少胖两斤。”

“就是就是,再跟着你几天,我肚子都要被你搞大了,你得负责。”

周雅雅这句话一出,场面瞬间尴尬住了,沈辞一看三女目光不善,连忙看向周雅雅

“雅雅,你这话得说清楚啊,我和你清清白白,不要凭空污蔑啊!”

周雅雅也不傻,自然知道自己话里的歧义,不过她还是傲娇地一昂小脑袋

“你点这么多好吃的,我吃胖了嫁不出去了怎么办?你不就得负责吗?”

三女稍稍松了一口气,可是很快又反应了过来,目光不善地盯着周雅雅心想

“你这个小婊砸,嫁不出去凭什么让他负责?你想怎么负责?让他娶你吗?你想得美!”

吃完晚饭回到酒店,稍微消了消食,五个人再次出现在了酒店健身房。

沈辞化身教练,带着四个妹纸做了几组自重无氧,这让健身房里的男人们艳羡不已,他们很想冲上去大喊一声“放开那些妹纸,让我来”。

不过都是住高级酒店的,又不是龙王小说,不会有这么无脑的人出现。

指导完妹纸们的锻炼,沈辞这才开始了自己的锻炼计划:

固定器械推肩五组,飞鸟五组,杠铃弯举五组,最后加了五组上腹五组下腹,这才结束了全部的肌肉锻炼。

肌肉训练结束,最后自然是喜闻乐见的跑步,因为白天走了很多路,今天沈辞跑了十公里就彻底不行了,只能无奈的结束了今日份的锻炼。

回到房间给三个女人煲完了电话粥,这一夜沈辞睡得格外的沉,以至于第二天八点多才起床。

今天的目的地是环岛路骑行,自然不需要多赶,只要避开中午最热的时间就行了,毕竟是夏天,即使鹭岛没有多热,但是顶着酷暑骑行实在是太傻了一点。

这环岛路确实配得上它的名气,一路骑行过来风景确实很漂亮,要不是因为实在太热了,几个妹纸还舍不得走呢!

CC读书推荐阅读:机车觉醒:开局觉醒重卡金刚校园高手战太太超凶的卿如春风来超级强者娇妻厨娘摄政王大婚后走路带风四合院:修仙到一半,系统跑路基因武道重生国民男神:爵爷,求宠爱!修真百年归来影视系统开局继承生死簿极品小农民至尊龙婿叶辰萧初然全文免费进击的大唐驸马爷独占金枝万界直播之大土豪卦妃天下一世兵王军痞农女:山里汉子,不限宠!赶山重生1978年打猎枪法如神提取邪神特性,我将成神神医:开局一个绝色女总裁婚后相爱:腹黑老公爆萌妻神豪:小学生才做选择,我全都要大佬她五岁了天才宝贝:总裁爹地超给力全民转职:幻想师!实力全靠想象阴师阳徒,医行天下宠妻为后国民老公带回家凤凰传奇:歌手翻车,求我们出战美女的超级保镖(问鼎)霸道总裁,强势婚恋秦爷的小祖宗A炸了雷裂苍穹四合院之傻柱的小日子觉醒3S天赋?拖累我的短板罢了你是我一的N次方我的中医路重生之鬼才女王我服侍了十三年的千金瘸了噬天龙帝四合院之小道士下山言太太每天都在萌CP清宫欢:福晋带球跑叶辰萧初然免费阅读官路向东都市神龙战婿
CC读书搜藏榜:海贼王之最强冰龙皇上非要为我废除六宫邢先生的冷面女友战国混沌剑神的猴子猴孙们独享一吻成灾:帝少的77次锁情神级狂医在花都都市之最强战神奶爸逍遥修真少年空间之归园田居重生之妃王莫属女导演的爱情电影重生,我就是回来当厨神的湛少的替婚新妻韩娱之魔女孝渊迷彩红妆公主爱妻你别跑两界真武偏执首席放过我爱如星辰情似海百万调音师:我只好亲自上台了!祸害娱乐圈,你说自己是正经人?都市之邪皇狂少这个傀儡师有点那啥重生娱乐圈之女王至上乡村疯子致富路墨守陈规狂龙下山退休后她只想在娱乐圈养老重生九零恶婆婆商女谋夫回2001陪你长大我在梦里逐步成神变成女孩子,将高冷千金养成病娇亲情凉薄我转身自立门户重生后休了王爷御膳房的小娘子重回七七种田养娃霞光升起金牌宠妃(系统)绯闻男神:首席诱妻成瘾我是导演,却拿着演员的技能邪医修罗:狂妃戏魔帝异世倾心穿梭无限可主神是个废柴重回七九撩军夫重生之拒嫁豪门从无限轮回开始制霸全球妻叛,发现岳母的秘密老婆忌日,我重生了
CC读书最新小说:说好小火苗,你怎么拿异火点烟?天眼神鉴:从断亲开始逆袭风起余杭被迫离开,我打造无上皇朝让你下山潜修,没让你找老婆啊我真的只是来打酱油的桃花马上威风凛凛沪风疆韵雇佣军是怎样练成的同枕一千零一夜我的系统竟然是九天玄女抗战:我觉醒杀星系统十二狱凡逆:仙武同修祖血知道走了宝,不知我是感应异能王万维守护异世界哥哥一眼睁开,神仙师父找上我老板娘的终极目标史上最强钓鱼佬!叶尘之逆袭平行界75岁,来了个恋爱系统蓝星第一霸寻宝全世界从成为亿万富豪开始燃烧吧少年开局继承一家机械电器修理厂异世武林非凡战驴高武:开局武帝修为,我独断万古重生之我在不同时空经历人生正经大亨,谁从娱乐圈出道开始线上口嗨,黑道千金要线下单杀我疯了吧,这个人形凶兽是警员?三天一个方面军,神明吓哭了!重回17岁,从自律开始带一帮靓妞去修仙听泉鉴宝:开局找听泉拜把子陈奕迅与鱼美丽的冒险传奇故事重案追凶:我在法医室守夜反派:穿书不白穿,女主不白贴不凡的逆袭之路柳条胡同之飞哥归来重生之农村致富传奇我就生活在那个时代无敌神魔体废柴萧少的异能逆袭人在南韩,大宇集团逆天改命生物炼金手记疯人院传奇:超能觉醒