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简单热身后,瓦妮莎以自己黑历史举例:“拉伸运动非常痛,我第一次拉伸时差点把搭档踢飞。”

她已经做好准备,对方又哭又闹时该如何安慰。

“I know,但这对我来说可能不难。”虞蓉的柔韧性好到最快可在3秒内把自己团吧团吧塞进行李箱。

瓦妮莎:“?”

事实正与雄辩,虞蓉当即干净利落地来了个高抬腿劈叉,轻轻松松180度。

若有支撑点,别说180度,过200度都没问题。

瓦妮莎:“……”

事实上,因骨架更小,亚洲人身体整体柔韧性是好于欧美人的,像简单的亚洲蹲,即下蹲时两脚掌全部挨地,欧美人七八成干不了。

当然,芭蕾舞演员这种从小练基础功的另说。

虞蓉这种纯靠天赋的个例也得另说,她把腿收回来,依旧站得稳稳当当,为自己的柔韧性寻了个借口:“也许因为我学过舞蹈?”

“oh my God!芭蕾舞吗?”瓦妮莎挠了挠头,把挑染的彩虹头发挠得凌乱,如同她凌乱的心,她戴上痛苦面具说,“我地面横叉180度也不行,看来这堂课是你帮我,而非我帮你。”

虞蓉摇头:“不是芭蕾舞,算是古典舞吧?”

上上世学过一点,上一世参演的古装电视剧也不少,不管是舞蹈,还是武侠,柔韧性都派上用场。

“那一定跳的很好。”瓦妮莎又问,“不知道我有没有这个荣幸观看?”

虞蓉婉拒:“已经很久了,我现在连一支完整的舞蹈都跳不出来。”

瓦妮莎才不信,跳不出来基础还这么好,但她只是耸了耸肩,一句“那真遗憾”,作为结尾。

露西小姐也一直在关注今天来的新生。

只是男生那边有点麻烦,他们上了一周的私教课,至今连完成最低标准都有点困难,不是一个搭档可以协助的,必须现场指点。

这所大学的薪水很不错,她还不希望把学生折腾入医院,被学校开掉。

这时,露西小姐才空了下来,转到这边夸:“看来,我们班来了个优等生。”

又问:“洛佩斯小姐,你愿意当个榜样吗?”

虞蓉手一摊:“抱歉,我从没学过瑜伽。”

“自信点,Good girl,你可以的。”

露西小姐把虞蓉和她的搭档瓦妮莎的位置,都移到第一排中间,并向虞蓉先展示了十个经典动作。

包括简易坐,这个有点像道教打坐,是一种安全舒适的初学者坐姿,但功效多多,据说有助于保护脚踝、膝盖等关节,以及增强膝髋踝的灵活性。

这个是期末会考试的动作之一,几乎人人都可以完成,但的确也是有一些人僵硬到盘腿都困。

可能是因虞蓉展现的柔韧性太过优越,露西小姐对她的要求也更高,经典动作的难度在一点点提升。

坐立前屈,主要目的是拉伸小腿、大腿、臀部。

船式,双腿双腿完全伸直保持V形,再渐渐弯曲膝盖,让小腿与地板平行。

鸽子式、双鸽式,头碰膝扭转前屈式……

露西小姐的动作一个个拆开来看是标准的,但略有些僵硬,尤其是斜接,甚至可以说没什么斜接。

可能是为了教学,她把动作一个个拆分。

这可能与她半路出家当瑜伽老师有关。

再加上露西小姐很瘦,肌肉很明显,从不自觉流露的肌肉,可以看得出她做某些动作也不轻松。

半路出家,能够做到现在也不容易。

虞蓉把这十个动作打乱,连在一块儿,让动线更加适配,做起来更有一种自然优雅的律动美。

曾经的两位异国公主,对她的建议是私下学舞可以,但上台冲击力有些大,这和当时封建社会的封闭有关。

此时此刻,依旧有些人品的不是艺术,而是盯着那优美的曲线瞧。

比如麦克维斯特几个,早已经停下自己的动作。

近距离看冲击更大,若隐若现越撩人。

他们不止看得不正经,还会联想。

麦克维斯特似乎已经能够想到,维罗妮卡夏天穿着比基尼练瑜伽的模样,亦或者在海滩湿身嬉戏。

他夏天总要在沙滩上玩个几十回,见过很多美女,穿的没穿的都有。

但此刻,完全不能从眼前女人身上挪开。

劈叉、下腰,对她而言轻轻松松。

可真柔软。

讲真的,他们可以在床上来一些更高难度的尝试,一定会非常非常契合。

想到这里,麦克维斯特浑身燥热,不仅失态,而且鼻子似乎有液体流出。

“God,维斯特先生,你流鼻血了!”

“纸呢?纸巾呢?”

“……哈哈哈,麦克你不太行啊。你是chu吗?竟然这么纯情。”

“这是多么优雅的艺术,却被你的鼻血玷污。”

“不要用那两个字,我的鼻子也遭不住。”

嘲讽的,看热闹的,还有同样流鼻血的围观者,一时间课堂炒作一团。

虞蓉也停下瑜伽动作,拧着眉头,和擦鼻血的麦克维斯特对上。

对方不遮不挡,回了她一个wink,外加无声的口型,似乎是“麦外敷”?

my wife?

什么东西?

不等虞蓉细想,瓦妮莎在一旁出声嘲讽:“呵,男人,薇拉,不要理会他们,他们可能昨晚五颜六色小药丸磕的有点多?”

迈阿密是海滨城市,不止酒吧赌场狂欢随处可见,这里因邮轮便利,同样也是危险品从美洲流通到美国的重要枢纽之一。

为了刺激第三行业旅游经济与吸引富人,检查也没那么严格,学生这群叛逆者接触到并不难。

“上课,继续上课。”露西小姐拍了拍手,把大家注意力转移。

接下来的课程对比一开始还比较正常。

至少表面正常。

但露西小姐觉得,下一堂课还是移到室内,维斯特再怎么建议也白瞎。

她还当这家伙是为了自己上瑜伽课。

结果另有其人,而且他还影响到另有其人,一个“p”不足以泄愤。

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