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张强聚精会神地练习着八极崩,一遍又一遍,豆大的汗珠顺着他坚毅的面庞滑落。

当他完成第十次演练后,原本沉重无比的负重在他身上似乎变得没那么难以承受了,他开始逐渐加快动作的速度,并加大发力的力度。

随着第十五遍练习结束,张强缓缓坐下来稍作歇息。

就在这时,身姿婀娜的史诗韵轻盈地走到了他面前,直截了当地开口问道:“张强,你现在的负重练到什么程度啦?”

张强一边大口喘着粗气,一边回答道:“负重衣……八十公斤,笔架叉……三十公斤。”

听到这个数字,史诗韵不禁瞪大了眼睛,满脸惊讶地望着张强。

她心里暗自思忖,这才短短两个早上没见,张强竟然又增加了足足四十公斤的负重!

这家伙简直就是个怪物啊,对待如此沉重的负荷居然像家常便饭一样轻松。

史诗韵下意识地瞥了一眼一旁的卢江,发现就连卢江都对张强这惊人的进步表现出一副不以为意的样子。

于是,她也不再多言,只是轻轻地搭上了张强宽厚的肩膀,关切地说道:

“你可别太勉强自己了哦,一定要注意避免受伤。还有呀,接下来或许可以着重练习一下步法和跳跃能力呢,我记得上次看你施展走位马步的时候,好像还不够顺畅哟。”

张强听见后不禁陷入沉思,脑海里迅速回忆起过往的经历,很快他便发现自己似乎也曾遇到过类似的状况。

稍作思索之后,张强毫不犹豫地点点头,然后毅然站起身来,继续投入到练习当中。

与此同时,陈妍等一行人早已悄悄地离开了天台,她们迈着轻快的步伐返回单位,准备开始煮制美味可口的早餐。

然而,这一切都发生得如此悄然无声,以至于专心致志练习的张强对此毫无察觉。

就这样,张强全神贯注地又将八极崩连续练习了整整五遍。

待完成这一系列动作之后,他缓缓走向卢江身旁,并开门见山地询问起来:

“卢江啊,不知道有没有哪种拳法比较适合用来锻炼下盘呢?经过昨天那场较量,我深刻意识到自己的马步和步法存在一些问题,总感觉有些不够顺畅。”

卢江听闻此言,先是不紧不慢地点燃了一支香烟,随后轻轻吸了一口,接着缓缓吐出一个烟圈。

只见他表情严肃认真地看向张强问道:

“强哥,您当真想要修炼下盘功夫吗?”张强没有丝毫犹豫,当即重重地点了点头,表示出坚定的决心。

见到张强这般态度坚决,卢江也就不再迟疑,随即直截了当地对张强说道:

“既然如此,那我倒是可以传授给您一套‘十二路谭腿’。不过这套拳法若是加上负重去练习的话,可是相当辛苦的哟!所以依我看呐,不如您先把身上的负重衣脱掉再行练习如何?”

张强深吸一口烟,缓缓吐出烟雾后,眉头微皱陷入沉思。

过了片刻,他似乎终于下定决心,用力地摇了摇头,然后转头对卢江回应道:

“不行啊,这个重量恐怕不太合适,我还是先减回到五十公斤开始练习比较好。”

话音未落,张强便毫不犹豫地脱下那件重达八十公斤的负重衣,随手扔在一旁,紧接着迅速转身拿起五十公斤的负重衣穿在了身上。

卢江看着张强这番举动,无奈地叹了口气,轻轻点了点头后,便迈步走出,来到场地中央准备亲自示范。

只见卢江那高达两米多的身躯显得尤为引人注目,当他施展开动作时,更是飘逸洒脱、行云流水。

由于此次是要边演示边讲解给张强看,因此卢江刻意放慢了自己的速度,以确保张强能够清楚地观察和理解每个动作的要领。

然而即便如此,对于张强来说,卢江的动作依然流畅且高效,让人不禁为之赞叹。

随着时间的推移,卢江逐渐加快了腿部动作的频率。只见他双腿如风般舞动起来,带起阵阵凌厉的腿风。

这股腿风呼啸而过,竟然犹如狂风一般凶猛,以至于站在不远处的张强都能感觉到脸部被风吹得隐隐作痛。

当卢江将那套气势磅礴、刚猛有力的“十二路覃腿”完整地施展了一遍之后,张强毫不犹豫地迅速穿上那件沉甸甸的负重衣,开始认真练习起来。

然而,张强的身体条件却存在一个明显的短板——他的下盘根骨相对较硬,这使得他在完成那些复杂而精准的动作时总是显得有些笨拙和吃力。

一旁仔细观察的卢江很快就注意到了这个问题。

他惊讶地发现,张强竟然能够如此轻松地背负着足足五十公斤的重量,仿佛那只是一个小小的背包而已。

可是,尽管有着这样惊人的力量,张强在连续练习了四遍那似是而非、并不标准的“十二路覃腿”后,便已经气喘如牛,呼吸急促得像是风箱一般。

张强自己其实也非常清楚负重所带来的巨大压力究竟在哪里,但他并没有丝毫退缩之意,依旧坚定地穿着那件厚重的负重衣,继续咬牙坚持练习。

毕竟,与拥有充足时间用于修炼的卢江不同,张强每天都要面对繁忙的生活琐事和工作任务,根本无法像卢江那样投入大量的时间来磨练技艺。

但即便如此,他依然凭借着顽强的毅力和不屈的精神,努力克服重重困难,向着心中的目标一步步迈进。

卢江一直在旁边默默地观察着张强,只见他一遍又一遍地重复练习着那些动作,汗水早已湿透了衣衫,但他依然没有丝毫停下来的意思。

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