林一铭经过一番苦思冥想终于弄清楚了先天气和后天气之间的区别与联系。
新的疑问又涌上心头：到底什么才是炼气化精呢？于是问出口。
老者微微眯起双眼，不紧不慢地开口道：“咱们平日里吸入体内的那些气息，也就是你方才所说的空气，里面蕴藏着数量众多的先天气所必不可少的重要材料，元阳！”
老者稍稍停顿了一下，接着继续解释道：
“这元阳，其属性乃是阳性且属火。每当它被吸入人体之后，就会立刻跟从那阴窍当中生成出来的元阴发生交融、结合，而产生先天气。”
老者一边说着，一边用手比划着，仿佛正在演示整个过程给林一铭记看。
“而当这来之不易的先天气顺利流淌进丹田所在之地时。丹田会像是一座正在熊熊燃烧的巨大火炉一样炽热非凡。
这座‘火炉’拥有着强大无比的炼化能力，可以将源源不断涌入其中的先天气进行反复锤炼和提炼，直至制造出一种至关重要的材料，元精！”
看着林一铭听得入神的模样，老者满意地点点头，语重心长地补充道：
“这元精它可是突破当前境界从而晋升到下一个更高境界所不可或缺的关键性材料！
因此，只要你能够顺利地把先天气成功转化成为元精，那么顺理成章地进入触气境！”
“前辈，那什么是元精啊？”
“元气生元精，真水真气合而成精，精在下凡。”
林一铭犹如听天书一般，晦涩一笑。可又不想放弃，追问道：“前辈，您能说得再详细一些吗？我怎么还是不太明白呀。那到底该如何炼气化精呢？”
前辈微微一笑，耐心解释道：
“炼气化精之法，关键在于呼吸吐纳间。需先将后天之气引入体内，在每一次呼气与吸气之时，都要感受气息的一升一降、一开一合。
如此这般，其中所蕴含的阴阳二气便会逐渐积累并集结于丹田之处，也就是我们常说的气海所在。
老者继续道：
“随着长时间的守窍修炼，阴窍之中将会自然产生真水。
而后，当这真水与气海中的真火相互交融时，便能产生出极为珍贵的元气来。
这些元气会源源不断地汇聚在丹田之内，直至填满整个丹田。
当元气聚集到一定程度之后，就会发生量变引起质变的奇妙变化。
最终，伴随着丹田内气息的不断升温炼化，原本的元气将会被转化成为元精。”
说到此处，老者顿了一顿，接着强调道：
“不过，在这个过程当中，最为重要的一点，要用心灵去引导那些生成的精气沿着周身的气脉运行，使之能够贯穿筋骨皮肉等各个部位。
并且，还要让其冲击那些尚未开窍的穴位。
一旦某个穴位被成功冲开，那么其所产生的气流也将会变得愈发雄浑厚实！”
……
林一铭静静地听着老者的解惑，将心中积攒已久的诸多疑问一股脑儿地倾诉出来，一个个问题犹如连珠炮一般，接连不断。