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讲了半天,我口都渴了。

自顾自的去倒了杯水,我又给青牛师父倒了一杯,笑道:“我说了半天了,轮到你说了,安神祖窍,我今天一定要听到。”

青牛师父摇摇头:“你先把道家养生四宝,给整明白了,再说安神祖窍的事儿。

先学会走,再说怎么跑。”

我从善如流的点点头道:“你说什么,我听什么。”

青牛师父指着脸上,巨髎穴和迎香穴的位置,道:“你这里,刚刚没完全通开,是因为你肠胃功能有些差。”(位置评论见图)

我喝了口水道:“我肠胃没什么问题好像。

要非说有什么问题的话,无非就是很能吃。

嘴能不闲着的吃。

能吃也能排,只要让我睡到自然醒,排便也没问题,很规律。”

青牛师父点点头道:“嗯,问题不太大,就是火旺点儿。

平时想起来,就多揉揉这里。”

“就按巨髎和迎香这里吗?”我问。

青牛师父道:“附近位置。

哪里堵,按哪里。”

“随便按吗?有没有什么步骤。”

青牛师父道:“就是我刚刚跟你说的步骤啊。

先按十来次承浆穴,把水调上来。

再同时,去按淤堵的地方。

一般按十来下就行,重的也可以多按几下。

巨髎穴这个位置,你堵不堵都可以按。

既能补充气血,又能美容养颜。

尤其是对你们戴眼镜的人,很友好。”

他一边说着,我一边按着。

把附近淤堵的位置,都细细的按了一遍。

这个办法还真不错,胃好还好还感觉不出来,眼睛是明显的感觉到水润润的了。

青牛师父叮嘱道:“这是个简便之法。

有时间的话,叩齿生津还是全套的做一下。

对牙齿和大脑,都很有帮助。”

“我也叩过啊,没什么感觉。”我解释道,“以前我也试着赤龙搅海,但是生不出津液,今天才知道,按了承浆穴,问题就解决了。

那我叩齿,是不是也叩的不对?”

“你怎么叩的?”

“叩齿还能怎么叩,就叩呗。”我咔咔的咬牙给他看。

他笑道:“一个是,门牙和后面的牙,分开叩,一次36下或者49下。

二个是,闭着嘴。

《黄帝内经》讲,齿为骨之余。

肾主骨,所以,齿也被称为肾之标。

肾好不好,就看牙好不好。”

齿为肾之标?

吓得我赶紧闭上嘴,叩起齿来。

也不知道是不是因为,前面按过了承浆穴,这会儿叩齿,竟然真的能叩出唾液来。

都说津血同源,能叩出效果来就好。

青牛师父神神秘秘的靠近我耳边,小声说道:“练气功的人,都想方设法的锻炼松果体。

在气功里面,叫泥丸宫,元神就居于此处。(评论见图)

松果体具有感知能力,也就是俗称的天眼。(评论见图)”

这么厉害的吗?

对于气功和天眼的原理,我知之甚少。

不明觉厉。

想到青牛师父的师父,我觉得,他讲的,应该还是有一定的可信度的。

他解释道:“我们平时,很少能锻炼到这个位置。

也就叩齿和鸣天鼓,最容易振动到泥丸宫。(鸣天鼓的做法,视频里有。)

我们平时听到的声音,都是通过空气传播的。

而叩齿和鸣天鼓,是通过骨头传导声音,震动到大脑的。”

我听完,咔咔的叩齿。

又把手举到了耳边,咚咚的开始鸣天鼓。

就跟敲木鱼似的,一下一下,哒哒哒的敲。

青牛师父笑了笑,又坐直了身体,清了清嗓子,用正常的音量说道:“当然啦,用科学说法是,叩齿和鸣天鼓,能醒脑。

头脑不清醒的时候,读书或开会累的时候,这两种做法,能最快速度,恢复神清气明的状态。”

不管什么说法,好使就行。

我是个实用主义的人。

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