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说着,叶辰便卷起袖子,进了厨房。

穿上围裙,洗过手。

叶辰便开始井井有条地忙碌起来。

最近三个宝宝开始长大牙了,口水特别多。

叶辰便准备先给三个宝宝烤些红薯南瓜手指饼干,好吃又可以磨牙,缓解三个宝宝长大牙时候牙龈的肿痒。

准备好各种食材,低筋面粉、玉米淀粉、黄油、盐、水、糖等。

叶辰将南瓜、红薯去皮蒸熟压成泥。

黄油切小块软化,加糖打发,放红薯泥搅拌均匀,面粉、淀粉和盐混合筛入,搅拌均匀成表面光滑面团。

再将面团分成小份,搓成小圆球后按压六条沟。

留一个圆球加入菠菜汁,揉成绿色面团,搓成小圆形或三角形做南瓜蒂。

做好的面团放进预热好的烤盘,150度,叮个18分钟,健康美味的宝宝手指饼就搞定了。

三个宝宝很爱吃水果,最爱的零食是果干卷。

外面卖的果干卷,含糖量太高,叶辰便趁手指饼烤的间隙,动手亲自给三个宝宝做。

叶辰将各种水果洗净削皮切块,苹果,梨子这些都是特供的有机水果,叶辰就不削皮,可以增加食物纤维。

切好的水果和青柠汁,蜜糖一起放到搅拌机里搅拌成浓稠不流动状的糊状。把果糊倒入铺有硅胶垫的烤盘里,摊匀。

叮!

这时手指饼已经烤好了,发出饼干特有的香味。

叶辰将烤好的手指饼干取出,将装了果糊的烤盘放了进去,75摄氏度,低温烘焙六个小时至烘干为止。

这个果干卷需要的时间要比较久,只能留着当下午的小点心了。

烘干的果干卷,可以剪成一寸宽的长条,卷起即可。

做好的果干应该可以在室温下收藏3-4天,冷藏的话时间可以更长。

叶辰便给三个宝宝做了苹果蛋饼。

这个也很简单,准备几个苹果,鸡蛋,鲜奶,糖,色拉油适量。

叶辰将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌均匀备用。

苹果去核,切成花片。

随后,叶辰将烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎,苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎。

这样一份鲜甜营养的苹果蛋饼就搞定了。

叶辰将苹果蛋饼装在了三个小熊造型的儿童餐盘内,再分别放上两根手指饼干,蓝莓、草莓等新鲜水果。

一餐简简单单的宝宝点心就搞定了。

想着苏凝薇不知道几点才起来,见有泡发好的特级雪蛤。

秋冬季节,天气干燥,来一份润肤养颜,营养价值丰富的雪蛤炖木瓜,就非常的合适。

叶辰打算炖一盅木瓜雪蛤。

这样苏凝薇起床的时候,就有东西吃了。

叶辰将红心木瓜洗干净,在三分之二处切成两半,挖出黑籽,取出木瓜瓤,木瓜一半做盖,一半做木瓜盅。

冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏,加入鲜奶,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水定时炖二十分钟即可。

搞定这些后。

叶辰拿了个大托盘,端着三个儿童餐盘去找三个宝宝。

佣人想帮叶辰拿,被叶辰拒绝了。

在家和宝宝有关的事情,叶辰喜欢亲力亲为,很享受这种照顾宝宝的成就感。

后院的草地上。

三个宝宝在陈霁川和三个保姆的照看下,开心地玩着小皮球。

雪团也开心地跟在三个宝宝后面,追着球。

白山羊悠哉地嚼着草料,长得越发圆润。

玄凤的话,因为太过想念家人,在上次叶辰和苏凝薇结完婚后,便一直留在了山城的父母家中,倒也过的自在。

这幕后凶手的来头不小,叶辰打算将幕后凶手绳之以法了,再告诉玄凤和父母幕后凶手的事情,免得多生事端。

瞧见叶辰来了。

三个宝宝也顾不得玩球了,都开心地踮着小脚,高举双手,朝叶辰走去。

“爸爸~爸爸~”三个宝宝嘴里奶声奶气地喊着,就像那等着燕子爸爸回来的三只小燕一样,萌萌的,超可爱的。

叶辰手里举着托盘,满眼微笑,温柔地应道:“宝贝们乖,洗手吃点心咯,爸爸今天给你们做了苹果饼和手指饼干哦。”

“好耶~有苹果饼和手指饼干~爸爸好厉害!”三个宝宝开心地鼓起了掌,看向叶辰的眼里满是崇拜和依赖。

被三个宝宝这么一夸,叶辰心里更是美滋滋的,比喝了蜜还甜上几分。

李梅和另外两个保姆,忙上前抱着三个宝宝去洗手。

叶辰将托盘放在了后院的石桌上。

另外三个佣人,已经将三个宝宝的餐椅搬到了石桌旁。

叶辰将三个小熊造型的儿童餐盘,分别放在了餐椅上。

李梅和另外两个保姆,抱着洗过手的三个宝宝回来了。

三个宝宝看着叶辰,开心地喊着:“爸爸~抱抱~举高高~”

“好~抱抱~举高高~”叶辰笑着应道。

叶辰分别抱过三个宝宝,抱着三个宝宝又是举高高,又是转圈圈,将三个宝宝逗得咯咯直笑。

“好了~乖乖吃点心吧。”叶辰笑着将三个宝宝放进了餐椅内,戴着了围兜。

乖巧的大宝,拿起手指饼干,就朝叶辰的嘴的方向伸了伸:“爸爸先吃~”

“爸爸吃~”二宝和小宝也忙拿起手指饼干,递给了叶辰。

三个宝宝真是太孝顺了。

叶辰心里暖暖的,眉眼笑得更弯,温柔道:“谢谢大宝、二宝、小宝、这是给你们准备的,爸爸不吃,你们吃吧。”

“谢谢爸爸~”三个可爱的宝宝朝着叶辰礼貌地点了点头,才把手指饼干放进了嘴里。

大宝尝了一口饼干,便点了点小脑袋,道:“好吃~”

二宝咬了一口饼干,也弯起眉眼道:“香香的,爸爸好厉害~”

小宝咬了一大口饼干,瞪圆了小眼睛,把剩下的饼干都吃完了,才吧砸小嘴道:“嗯~真好吃~”

吃完了手指饼干。

三个宝宝抓起了苹果饼,炫了起来。

吃完苹果饼,三个宝宝又把餐盘里的水果都给炫光了,胃口嘎嘎好,真正的光盘行动。

叶辰看见三个宝宝乖巧懂礼貌,将自己做的东西,全部乖乖吃东西的样子,心都要被萌化了,幸福感和成就感满满的。

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