他呆滞在那里，没想到这副身体将有如此多的缺憾。直回忆至少年时，才发觉了原因。
当年的自己抽烟，喝酒，打架，熬夜。总觉得还年轻经得起折腾，那时熬过一夜没有多大的感觉，顶天了就是在学校桌子上趴一天睡觉，现在才知道那时的放肆就已经为现在的悲惨埋下了伏笔。
往者不可谏，来者犹可追来者。虽然已经成了现在这般模样，但以后却可以去试着改变。一个人终究是一个人，身体当然也是自己一个人来照顾，生命只有一次，请好好珍惜。有些东西你发觉了就有可能晚了，等到失去时就后悔了，再想起它时腹内会隐隐生痛，你早就知道失去了一个可以称之为宝贝的东西。（我因为不好好照顾身体，所以手术切除了一个器官。）
这时发现身体上越来越多的地方伴有疼痛，你知道肺是抽烟抽的，胃是酒喝的，眼睛是手机看的，腿是二郎腿翘的，鼻炎是熬夜熬的，淤血是年轻时打架留下的。你有多么后悔？多么痛恨？又是多么无奈？这一切的答案只有两个字——青春！青春无悔吗？青春是拥有最多后悔的角色。
以后不要再熬夜了，更要戒烟戒酒，脾气别那么火，遇事要好好说。别打架，端正行为，别让坏习惯使骨架变了形，不要喝碳酸饮料，多喝温水养养胃。脾虚就泡些枸杞，气虚就吃些红枣，火气太旺就去锻炼，手机不要再长时间使用了。当你最后拥有健康经营的身体时，你感觉一切的拥有才是最美好的。
所以呢，只想告诉你，别让以后的自己痛恨现在的你，留一具健康的身体给未来比什么都好。