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人类体能训练精华蒂姆-格罗弗有多牛?

要知道,上世纪90年代,为了不让格罗弗在休赛期去指点其他NbA球星,乔老板甚至为其开出了天价,直接把他给包养了起来。

与未来那些喜欢在各大短视频秀肌肉作秀,实则是靠打药来维持的“健身达人”不同。

在格罗弗的训练宗旨里,他非常反感那种大块大块的死肌肉。

在他看来,那种大块大块的死肌肉不仅在篮球比赛里没有一点“der”用,而且也无法展现人类肉体那最真实的美感。

这点,从乔老板生涯巅峰时的身材便不难看出。

在NbA,当时有句玩笑话叫做,你可以不喜欢迈克尔-乔丹,但你一定不会不喜欢他的身材。

另外,在格罗弗眼里,一个人的肉体除了力量之外,柔韧性与平衡性,同样也相当重要。

在王烁原本的时间线里,在指点魔术时期的麦迪时,格罗弗就曾告诫过当时的麦迪,让他千万不要增重。

因为麦迪的“先天性脊柱毛病”决定了,一旦增重,他的身体便会难以承受。

在格罗弗看来,每个人的肉体都是不同的,有的人可能适合挂肉,有的人可能在柔韧性上会更强。

因此,格罗弗的体能训练,并不是一味地通过魔鬼训练的方式来追求极限,而是根据每个人身体结构的不同,制定不同的训练方案,以此来逼出受训者的最大肉体潜能。

并且,除了体能训练之外,格罗弗还非常看重受训者的精神属性培养。

精神属性。

一个看不见,摸不着。

但对于竞技体育而言,却又无比重要的属性。

诚然,乔老板的职业生涯堪称完美。

可如果你把时间线往回稍微拨一点,你便会发现,乔丹职业生涯早期的经历,简直就是一本虐得不能再虐的篮球虐主文。

但,即便如此,乔丹有因为一直拿不到总冠军而气馁,或者选择打不过就加入对手,亦或者我没法夺冠一定是队友不行,下次再组个更强的三巨头来战吗?

在王烁看来,未来的NbA球星们说自己能超越乔丹简直就是在痴人说梦。

因为别的不说,就这份百折不挠的斗志,他们连跪下给乔丹舔脚趾都不配。

翌日,格罗弗刚走进奇才训练馆,便成为了万众瞩目的焦点。

这老哥穿着一身浅色的灰色西装,其那两条又粗又浓的眉毛,再配上他那张棱角鲜明的脸,直令王烁怀疑,他随身推着的那个行李箱,里面装的怕不是一把狙击步枪。

妥妥的杀手范!

为了让奇才队里的这帮年轻人们快速成长起来,乔老板这次确实下了血本。

而格罗弗也没让王烁失望,在从行李箱里拿出一沓资料后,他先是挨个点评了每一名奇才球员的风格、特点。

接着,他又拿出了另一沓资料,并向每一名奇才球员强调了他们接下来的训练重心,和日常需要注意的饮食,以及具体的训练方法。

由于在NbA常规赛进行期间,哪怕是格罗弗也做不到让这群小伙子们立马兑现天赋,所以在与球员们进行交流过后,格罗弗对王烁说道:“我认为,在常规赛进行期间,我们应该把训练重心放在球员的精神锻炼上。

这帮小伙子就像一块块好钢,而精神训练就好比淬火,能够提升他们在场上的硬度,以及增强他们的耐磨性。”

传奇就是传奇。

更何况还是活着的传奇?

在看完了格罗弗递给自己的那份训练计划后,王烁顿时感觉,乔老板的耐艹,除了自身天赋之外,这位训练师界的传奇同样功不可没。

王烁前世,无论是辅佐乔丹,还是后来指点麦迪、科比、韦德,在格罗弗指点上述这群超级球星时,这些超级球星基本都处在他们职业生涯身体最为巅峰,且最耐艹的一个阶段。

一个迈克尔-乔丹可能是例外,可“灵巧科”、“魔术麦”、“闪电韦”呢?

在王烁看来,格罗弗最牛比的地方不是在于他能逼出NbA这群超人们的肉体极限,而是他能在逼出这伙人肉体极限的同时,还能保证不会把他们给玩坏。

细节决定成败。

在这天过后,相信奇才会在接下来的比赛里越打越强,不断进化的王烁,已然看到了球队光明的未来。

……

20日,在休息了三天之后,奇才在主场mcI中心迎来了夏洛特黄蜂的挑战。

由于不久前美国遭遇的那起“小变故”,所以导致很多美国球迷眼下都很反感巴朗-戴维斯那一脸大胡子的造型。

身高191公分,体重95公斤的“大胡子”戴维斯身体劲爆,其球风也相当炸裂。

在王烁看来,如果不是那一脸大胡子的造型,戴维斯的人气绝对不会低得如此可怜。

当然,将来,还有个“倒霉蛋”也会因为一脸“大胡子”的造型,而在美国本土不受欢迎。

这场比赛,戴维斯给奇才制造了不小的麻烦。

因为阿里纳斯的防守,在一众NbA进攻型后卫里只能说比上不足,比纳什绰绰有余。

而且戴维斯的球风可不像他外表那样有勇无谋。

未来,在效力勇士时,戴维斯连续三年的篮下终结率都超过了60%。

这货能突会传,并且擅长看人下菜。

比如奇才内线是加索尔坐镇时,王烁就发现了,戴维斯基本上是能扛着打,就绝不会躲着投。

可一旦奇才换上海伍德,这货便会立马切换进攻形态,能在外线投,就绝不往里冲。

然而,介个夜晚注定不属于这位“大胡子”。

不知道是不是受到了近期奇才出色表现的刺激,也不知道是不是球队一片欣欣向荣的形势,令乔老板还想体验一把青春。

总之,这场比赛,乔老板按下了那个在NbA,神挡杀神,佛挡灭佛,四大中锋看了会组团流泪,犹他二老见了只能叹生不逢时的按钮。

“上帝,于今夜降临在了华盛顿!”

球场上,顶着投,仰着投,斜着投、歪着投......反正在这个夜晚,乔丹就是怎么投怎么有。

全场比赛,24次出手,命中其中17球的乔丹,算上罚球,不可思议地为奇才砍下了45分、10篮板、4助攻。

tNt电视台,史密斯直言,这样的丹子,你根本无法阻挡!

赛后,记者们在盛赞乔老板这场比赛完美发挥的同时,也向王烁问道:“在你看来,在当今NbA里,有谁能和迈克尔对位?”

王烁寻思了一会儿后,叹气道:“可能只有我了。”

记者:“???”

“因为只有我,才能防死迈克尔-乔丹。”王烁在摊了摊手后,接着说道。

记者:“......”

一旁,乔丹也适时地切入道:“确实,因为作为主教练,他可以随时把我换下。”

最近,无论场内场外,乔丹都有意在提高王烁的地位,以及强调王烁对于奇才的重要性。

在NbA,深谙更衣室平衡理论的从来不只有菲尔-杰克逊。

公牛乔也好,奇才乔也罢。

迈克尔-乔丹从来都不是那种喜欢折腾主教练的球员。

尤其是最近又向上帝贷了一笔情商之后。

乔丹非常清楚,王烁身为主教练的权威一旦遭到动摇,那就算这支奇才再有天赋,他们也很难走远。

击败黄蜂,奇才的连胜仍在继续。

而同一天,洛杉矶湖人则是遇到了一点小麻烦.......

……

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