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陈青缘锻炼完毕,每天的安排满满的。

多了的时间,也在学习其他的。

网友们可是很有趣的,陈青缘发布了最新的减肥数据。

成功减肥到了148斤左右,这个体重,看着不肥了。

没有肚腩的陈青缘,看着自己的腹肌,十分满意。

体重到了这一刻,也算是完美减肥了。

后续的减肥行动,要开始减少,更多的时间花在其他地方。

达到了自己的目标,从185斤减到了现在148斤,三十几斤,将近四十斤的体重,可以说陈青缘是成功的,也是坚持所得到的胜利。

所花费的时间,将近五个多月,差不多一个月十斤左右。

前面一两个月容易减,后面,可不容易了,体重, 容易反弹,好在,他都坚持下来,才有了现在的体重,也有了现在的身材。

“。”

“祝福博主。”

“博主厉害。”

“佩服博主。”

“全程都在关注,博主太让人泪目了。”

“减肥达人,你是真的减肥成功。”

“一步步看着博主减肥,比我自己还有成就感。”

“真的,看到博主真的完成了自己的目标,我太高兴了。”

“我也在朝着博主学习,现在,我已经减肥了三斤,嘻嘻。”

“我也是,本来呢,我下不了决心,看到博主的成功之后,我也开始减肥,目前,有些成效。”

“博主很励志,我也要减肥。”

减肥行动,早就开始了。

那些粉丝们,陆陆续续开始减肥,陈青缘也分享了他的减肥心得。

特别是跑步,前期不能过多,也不能强迫,要适可而止。

一步一步来,让自己的身体适应。

不然,半月板会受不了,会严重磨损的,到时候生病了可就不好。

一些注意的地方,陈青缘也发上去了,同时也要嘱咐粉丝们,锻炼要科学,不能够头一闷就冲,这样子锻炼,不但对自己没有好处,反而损坏自己的身体,得不偿失。

各种心得发布上去,网友们感动坏了。

“呜呜呜,泪目,博主真诚为我们好。”

“是啊,我就是没注意,所以差点损伤。”

“跑步半个月,减肥没减到,反而半月板磨损了,呜呜呜。”

“我也是。”

“原来是我的方法不对。”

“以后我一定严格按照计划减肥,科学减肥。”

“运动我可以接受,不让我吃东西,我受不了。”

“太难了。”

“是啊,太难了。”

网友们都是吃货,一般而言,能成为胖子的人,大部分都是吃货。

控制不住嘴巴,从而胖起来的。

陈青缘笑了笑,没有继续和他们聊天。

他现在开始问问题了。

“减肥成功了,我接下来,要如何提升自己呢?”

一句话,吵闹的粉丝们,立刻来劲了。

博主,真的好听话。

这个博主,有点东西。

身为一个粉丝,岂能不提出建议。

“博主既然减肥成功了,身材也可以,长相也不错,外表的提升是没有作用了,我的建议是博主加强自身的文化素养。”

“对,我也是这么认为的,内涵,内在美,才是真的美。”

“有文化和没有文化是两个人,许多女人,都喜欢有文化的人。”

“对,我也喜欢有内涵的人,起码,不会没有共同话题。”

“所以,我的建议是博主多看看书,学习学习我国的文化。”

于是,这位好心粉丝给陈青缘推荐了一本书。

《母猪的护理》《母猪的培养》《母猪的三百种接种方式》等等。

这些书籍一放出来。

评论区惊呆了。

“。”

“还是你666.”

“服气。”

“哈哈,笑死我了。”

“人才。”

“这个人才,太……”

“人家让你建议,你真的建议。”

“我认为养猪也是一件优雅的事情。”

“确实可以提升内涵。”

调侃归调侃,上面是网友们开的玩笑。

他接下来,推荐了几种。

其中,音乐是最让人女人着迷的方式。

现在的人,喜欢浪漫,唱歌,最容易打动她们的心。

“唱歌吗?似乎我现在就是,这个提议,可有可无。”

陈青缘又问:“有没有其他的建议?唱歌的话,我觉得我唱得不赖。”

一句话,评论区又热闹了。

“等等,博主唱歌不错?真的吗?”

“来一首歌?”

“我认为可以唱一首歌。”

“严重怀疑博主的话。”

“骗人。”

“骗子。”

“除非你唱一首歌。”

“就是。”

陈青缘摇摇头,网友们不相信自己,也没有办法。

他的电话响了,是老大的信息,要歌的人来了。

陈青缘回复了一句话,歌曲,他有。

接着,老大来电话了,接听,陈青缘还没说话,都是老大在说话。

然后,陈青缘有点反应不过来,他才休息几天,公司发生了动乱。

“老大,你不会骗我的吧?我才休息几天,公司怎么就开始乱了呢?”

“是真的,陈青缘,你可以去看看网络上的消息,华悦那边已经发布了,还有,其他人的歌曲都准备好了,你的歌曲呢?”

魏光明很着急问:“老板下了死命令,一定要拿出歌曲,你的歌曲是直接给老板还是?”

陈青缘皱眉,去查看了一下,果然,网络上都是这件事情。

很热闹的网上,还有天明娱乐的主页,也十分热闹。

郭峰出走,引导了舆论。

接着是新歌即将发布,歌唱的人是刘明兰,她,继续冲锋天后。

这个女人,为了天后之位,不择手段。

陈青缘看了之后,摇摇头:“老大,你等我几分钟。”

“嗯。”

魏光明挂了电话,有点发愣。

几分钟而已,一根烟的事情。

走出门口,抽烟。

烟抽完了,手机响了。

魏光明点开看,赫然是陈青缘的新歌发来了。

“老大,新歌给你了,还是老样子,让林青青演唱,其他人,估计唱不出那种味道。”

然后,没有下文了。

陈青缘还在休假当中,可不会给你回来上班,歌曲给你了,你自己看着办。

原地剩下一个目瞪口呆的魏光明,他望着手机里的歌曲。

人,是麻木的。

原来他所说的几分钟时间,是拿来写歌的?

现场写的?

“这……”

“这也太……恐怖了吧?”

魏光明以为自己高看了陈青缘,没想到,自己,终究是低估了。

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