CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“陈青缘,你过来一下。”

“干嘛。”

“过不过来?”

苏小小勾手,眼神充满了威胁。

你敢不过来试一试?

陈青缘乖乖走过去,苏小小伸手,摸了摸陈青缘的胳膊。

捏了一把肌肉,结实的肌肉。

“我去,你竟然有肌肉?”

“有什么问题吗?”

苏小小一惊一乍,陈青缘习惯了。

这个丫头,无论大小事情,都会惊讶。

“问题可大了,我记得上一次见你,可是一身肥肉。”

苏小小震惊了:“我们才多久没见面,你竟然练出了肌肉?你是怎么做到的?”

陈青缘反问:“很难吗?”

“你说呢。”

正常人,肥胖程度达到陈青缘那样的。

没有小半年,是无法减肥的。

当然了,一些狠人除外。

正常方式,规律饮食等等,是可以减肥,也可以增加肌肉的。

如果是健身的话,肌肉是做不到陈青缘那样。

众所周知,吃蛋白粉所锻炼出来的肌肉,是肌肉。

单纯的肌肉而已,身体是虚的。

外强中干,中看不中用。

陈青缘的肌肉,一看就知道有力气。

再看陈青缘,苏小小发现他瘦了好多。

“陈青缘,你现在多少斤?”

“160多斤吧。”

“你上一次是多少斤?”苏小小又问。

陈青缘想也不想,直接说:“185斤左右。”

苏小小开始在那里计算,185斤到160多斤,差不多二十斤的差距。

一个多月,不到两个月。

陈青缘,减肥了二十斤。

他的体型,看着是魁梧,而不是肥胖。

脸蛋的肉,也减少了。

衣服,不合穿了。

再看他的五官,确实好看了很多。

主要是他的手臂,有肌肉了。

“你怎么做到的?”

苏小小十分震惊,能够做到这一步,中间,付出了多大的努力。

她是过来人,每天被控制饮食,难受得很。

体重一旦不控制,很容易上来。

自制力不行的人,是无法减肥的。

陈青缘,他做到了。

而且,看他吃饭的样子就知道,他,还在坚持着。

“就那样呗,该吃吃,该喝喝,该锻炼就锻炼,没什么特殊的方法。”

“……”

苏小小取经道:“能不能教教我?”

“额。”陈青缘想要说没有,看到苏小小的眼神,他知道了,不说的话,他今天别想走。

“管住嘴,迈开腿,多运动,少躺尸。”

“基本上做到这些,你就能减肥。”

苏小小闻言,如遭雷击。

减肥之路,太难了。

“哎,看来我注定是无福消受的。”

“放心吃,没事,我有的是钱。”

苏小小无语道:“我不是怕你没钱,我是怕我肥了。”

“你那么瘦,哪里肥了。”陈青缘陶侃道。

苏小小的身材很好,很瘦。

一点也不肥。

有些地方,还需要开发。

“哎,公司要求,没办法。”

苏小小叹息道:“看来我注定是无法享受大餐的。”

这顿饭,不香了。

陈青缘都减肥成功了,自己,可不能胖起来。

两人,各怀心思吃饭。

“对了,你不是说最近要出道吗?怎么没有动静?”

“还没有消息,估计快了,可能是这两个月内。”

苏小小叹息一声。

陈青缘问:“怎么了?可是出现了变故?”

苏小小揉着头,摇摇头:“变故没有,就是出道之路,注定不顺利。”

“到目前位置,我的出道歌曲还没找到,公司里的好歌曲,都被上面截胡。”

“我自己又不会作曲,哎。”

陈青缘听出了言外之意,她,出道之路,很难。

这条路,注定是艰难的。

“那你没想过自己找人创作歌曲吗?”

“我也想,但是我没钱。”

“额?”陈青缘震惊了。

苏小小,在他记忆力,可是小富婆一个。

怎么可能会没钱。

为了梦想,她可是付出了很多。

最后一步,若是不踏出去,她会后悔的。

“那是以前,现在我爸爸不支持我出道,他不喜欢我当明星,也不想我涉足娱乐圈。”

“我爸说了,娱乐圈太乱了,太脏了,他不希望我进入。”

“他说我的性格,进入娱乐圈是会吃亏的。”

“所以?”陈青缘配合问。

苏小小露出了艰难的神色:“所以我父亲断了我的银行卡,不给我支持。”

“说我想要出道,想要当歌手可以,依靠自己。”

她,身无分文。

从一个富婆,成为了一个打工人。

“额?”

陈青缘拍拍她的手:“没钱可以找我借,本大爷有的是钱,哈哈哈。”

肆意的笑声,充满了欠揍的味道。

苏小小嘴角抽搐,她很想给陈青缘一巴掌。

太可恶了。

“不要到时候我找你,你挂我电话。”

“不会,不会,怎么会呢。”

“最好如此。”

苏小小的出道有问题,陈青缘想要帮忙。

他不开口,陈青缘知道不需要。

有事情,有需要,苏小小会对他说的。

给她写歌的事情,陈青缘也没提起。

毕竟陈青缘歌曲多的是,适合苏小小的歌曲,多得是。

“如果有需要,尽管开口,毕竟,我也是一个小作曲家。”

“哈哈,那我以后可就要仰仗陈大作曲家。”

“那是。”

吃了饭,两人走在街道上。

晚上的街道,充满了烟火气息。

两边都是烧烤,浓烈的胡椒味道,挺呛的。

两人走在马路边缘,树下的人行道,微弱的灯光,时不时闪烁。

有一步,没一步走着。

边走,边说。

“你那个奖牌怎么回事?”

“那个啊,今天早上参加了当地的马拉松大赛,不小心拿了个冠军。”

接着,陈青缘从裤兜里拿出了金牌。

摆在苏小小面前摇晃,摇晃,摇晃。

“别晃了。”

苏小小一把抢走,认真观察。

“咦,是真的呢。”

“你以为我骗你啊。”

“谁知道你。”

“喂喂,女人,你可别乱说话。”

苏小小偷笑道:“你小子骗我还少吗?以前说接吻是甜的,结果呢。”

“还有你小子说带我去旅游,结果去了海边是怎么说?”

“上一次,你小子……”

陈青缘打断她的话:“咳咳,小小,都是过去的事情,不要再提。”

“我们要展望未来,不能够活在过去。”

“呵呵。”

苏小小没好气道:“你小子占我便宜的时候,可没见你展望未来。”

“咳咳,那个,不如,今晚我们一起展望未来?”

“滚蛋。”

“好咧。”

CC读书推荐阅读:女神的超级赘婿(林阳苏颜)户口本死绝后,大佬她红遍全网师座,请低调最佳神医女婿逃荒种田:满级大佬穿成极品长姐噬天龙帝限制级军宠:七叔,我疼游戏选项睿智?我开局篡改选项!离婚后开始为所欲为医官情瘦都市之武道神医宝可梦修改器开局分家,真少爷一家悔哭了医笑倾城特种兵之神级提取系统脑海里飘来一座废品收购站我的纯情女上司独占偏宠:陆医生他蓄谋已久踏星陆隐极品家丁医王出狱,重囚犯集体送行弃妃,你又被翻牌了!韩娱之灿拒嫁豪门:少奶奶99次出逃冷冰冰的战神王爷堵门求我疼疼他系统大人太帅气重生七零:肥妻要翻身双穿:开局面包换女仆女帝的现代生活喝醉后,女神让我忘了她我是导演,却拿着演员的技能帝国总裁霸道宠人到中年,觉醒每日结算系统女帝直播攻略暴徒出狱重生:大帝归来炼神丹!御神兽!废材大小姐竟是绝世帝女我家大佬是神兽玩家超正义针破苍穹只有怪兽可以吗废柴召唤师:逆天小邪妃隐主龙玉圣龙图腾冰冷总裁未婚妻绝品高手混花都重生的李峰青梅有点酸,竹马你别闹超强打工仔开局当替身,真千金在豪门杀疯了
CC读书搜藏榜:海贼王之最强冰龙皇上非要为我废除六宫邢先生的冷面女友战国混沌剑神的猴子猴孙们独享一吻成灾:帝少的77次锁情诸神来犯,我在现代重演神话神级狂医在花都都市之最强战神奶爸逍遥修真少年空间之归园田居重生之妃王莫属女导演的爱情电影重生后,我在都市杀疯了重生,我就是回来当厨神的湛少的替婚新妻韩娱之魔女孝渊迷彩红妆公主爱妻你别跑两界真武暗影谍云偏执首席放过我爱如星辰情似海百万调音师:我只好亲自上台了!祸害娱乐圈,你说自己是正经人?都市之邪皇狂少这个傀儡师有点那啥重生娱乐圈之女王至上乡村疯子致富路墨守陈规狂龙下山退休后她只想在娱乐圈养老重生九零恶婆婆商女谋夫回2001陪你长大我在梦里逐步成神变成女孩子,将高冷千金养成病娇亲情凉薄我转身自立门户我的世界,又要毁灭了重生后休了王爷重回1976,下乡当知青御膳房的小娘子重回七七种田养娃霞光升起金牌宠妃(系统)绯闻男神:首席诱妻成瘾我是导演,却拿着演员的技能邪医修罗:狂妃戏魔帝异世倾心财阀的快乐你不懂
CC读书最新小说:婚前你出轨男闺蜜,这婚不结也罢下山后,美女总裁追着求复合医武双绝?美女总裁对我死缠烂打从大国机长开始!文豪1983夭寿,这是生活职业?枭龙扞道重生1983:从挖参救父开始还没末日,你把S级灾难清完了?刚成公务员,你就开始青云直上?三枪干碎魔神梦!村子里的小神医国法无情请假少爷入狱相亲嫌我穷,反手拿下她警花闺蜜你出轨我离婚,再娶财阀千金你哭什么我,医武双绝,离婚开启无敌路长生者的养老生活港片:召唤死射,打造金钱帝国让你攻略女神,你怎么成魅魔了!神眼奶爸:鉴宝从赌石开始!我让天下获得了快乐和自信从超神开始的超人退婚后,豪门大小姐追着喂软饭转职八臂恶哪吒,校花嘲讽小屁孩我只是直播鉴宝,榜一御姐要空降?重生年代,燃情岁月美综1999政道巅峰重生渔村:开局赶海喂饱全家重生1978,假少爷赶山带领全家走向富裕卡牌融合,开局一张黄巾士卒卡!领证才知道已婚,老婆是女魔头饥荒?不存在的,我打猎养活全家四合院:开局踢废贾东旭带娃上综艺,孩她妈杨蜜求我收敛顶级旗袍女神,每天都在倒贴我反派权势滔天,开局拿下美艳女星村医和七个女邻居我修炼了万载成了仙帝重生七零:迎娶姐妹花,打猎崛起为了家族我只能一门三不绝今日放晴恋综:别人谈恋爱,你把后厨端了震惊!我包养的校花是京圈大小姐臭小子,我可是你师父!不是要对竹马报恩吗,离婚哭什么高武风暴重生校园:从雇佣高冷校花当女仆还债开始撼天动地,开局觉醒震动之力!我睡觉能提升天赋!