CC读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在李江南三人的提醒下,叶歌往前看去,就看到了颜辞辞原来跑在自己的面前。

刚才没注意到,主要是因为操场太大,人太多,而且天黑了。

颜辞辞也没有注意到叶歌。

不过当颜辞辞听到了后面的声音后,转过头来看了一眼,眼眸瞬间亮了起来。

颜辞辞显然是没有想到叶歌竟然会来到操场上夜跑。

颜辞辞故意放慢了速度。

李江南三人互相看了一眼,然后用尽自己的力气,嘎嘎开始往前跑,直到拉开五十米,他们才放慢速度,把空间留给了叶歌和颜辞辞。

这一刻,李江南三人感觉到自己很帅,

叶歌看着他们三个人的背影,仿佛在说——兄弟,我们只能够帮你到这了。

“你怎么想到来跑步的?”

颜辞辞一边跑一边说道,两步一呼吸,两步一吐气,跑步的节奏非常好。

“我3000米,参.参.参赛”

叶歌一边喘气一边说道。

叶歌每说一句话,都感觉到自己肺部要被压榨空了。

“嗯。”颜辞辞点了点头,“我也参加了一千米,我陪你跑吧。”

叶歌:“不不用”

颜辞辞:“没事,你看看能不能跟上我的呼吸。”

颜辞辞跟在叶歌的身边,步伐和叶歌尽量保持同步,然后一直规律的呼吸节奏去带动叶歌。

颜辞辞每呼吸一下,叶歌也跟着呼吸一下。

叶歌和颜辞辞保持着相对运动。

逐渐的,叶歌那混乱的呼吸被颜辞辞气息调整地舒服了许多。

彻底过了身体的极点后,叶歌感觉自己的跑步没有那么累了,甚至还有一种舒服的感觉。

叶歌觉得这么下去的话,自己还可以再跑个五圈!

跑步可以让人产生多巴胺,这是一种神经递质,被认为是大脑的奖励信号,可以让人感到愉悦和快乐。

跑步还可以释放内啡肽,这是一种天然的镇痛物质,它能够减轻疼痛并提升情绪。

所以有的人还真的会跑步跑上瘾。

当然了,对于叶歌来说,是不可能喜欢上跑步的,跑步还是很累。

但自己确实要好好锻炼一下了,要不然治病永远比不上事先预防。

身体才是一个人最重要的本钱。

操场上不少人看到叶歌和颜辞辞一起跑,不少人都对叶歌投来了鄙夷的目光。

主要是大晚上的,大家都看的模糊不清,而且就算有人在视频上见过叶歌,也没想过会在现实里真的遇见,只是感觉“这个男人长得像叶歌”而已。

所以他们都觉得叶歌像是一个痴汉,跟着颜辞辞跑步。

五圈跑完之后,叶歌彻底不行了。

这已经不是极点不极点的问题了,而是叶歌觉得自己再跑下去,可能要去见自己从来都没有见过的太奶奶了

果然,第一次康复训练,训练强度不能够太大。

跑完后,叶歌两腿发软在操场上走,脑袋都是懵懵的,眼睛看人都是带着重影。

叶歌想要立刻躺下来。

结果叶歌刚有要躺在草地上的念头,旁边的颜辞辞就对叶歌说不能躺,深呼吸,然后带着叶歌在跑道上走啊走。

感觉自己缓的差不多了,叶歌走到操场旁边石头观众席上坐了下来,那里有叶歌放着的运动饮料。

当叶歌坐下的瞬间,叶歌感觉自己整个人都轻了不少,整个人像是活过来了一样。

“你已经很久没锻炼了吧。”颜辞辞坐在叶歌的身边,细汗从颜辞辞的额头上留下,流到那白皙细腻的脖子。

“从初三中考完,就没主动跑过步。”叶歌大口喘气着,拿起运动饮料咕咚咕咚地一口喝了一大半。

“嗝~”叶歌打了一个饱嗝,看了身边的颜辞辞一眼,“你还是那么的喜欢锻炼啊”

叶歌记得从小学六年级的某一天开始,颜辞辞每天都会坚持跑步。

就算是下雨天,只要不是大雨的那种,蒙蒙细雨也会去跑。

实在跑不了的话,颜辞辞就会在之后的几天给自己增加运动量,弥补没有跑的那一天,主打就是一个自律。

“也不是喜欢锻炼吧,就是曾经有个人说我胖了,所以在那之后,我每天都会跑步,保持一下身材。”颜辞辞笑着道。

“有人说你胖?你小时候不一直都是这种身材吗?”叶歌愣了一下。

从小到大,颜辞辞的体形都很健康,和肥胖沾不了一点的关系。

“有啊。”颜辞辞抱着膝盖,侧过头看着叶歌,细细的汗水从颜辞辞的额头上滑下,“当时是一次体测的时候,某个人嫌弃我跑的太慢了,对我说了一声‘胖妞’,然后让我哭了一整天呢。”

“.”

叶歌想起来了

那个人,好像就是自己

当时颜辞辞在体育课上跑的跟乌龟一样慢,叶歌跟颜辞辞开了一下玩笑,说她要不然是一只乌龟,要不然就是变成小胖妞了,怎么都跑不快。

结果颜辞辞哇的一下就哭了,连续一整天都没有理自己。

“没想到这件事伱能记这么牢啊。”叶歌笑了笑,拿起毛巾擦了擦脖子上的汗水。

“有些事不记得,但是有些事记得挺牢的。”颜辞辞微笑道,将双手举过头顶,伸了一个懒腰,眼眸中带着一抹回忆。

叶歌也是笑了笑:“我记得当时你哭了好久,我怎么道歉都没用,老师也哄不好,眼睛哭红了后,又一整天又不理我,

我妈以为我欺负你了,带着我去你家道歉。

也没想到你从小时候开始,就那么在乎体重了。”

颜辞辞歪了歪头,眼睛一眨一眨地看着叶歌,双腿绷直,脚跟靠在地上,一下又一下地拉腿:

“其实吧,那个时候我也没想过我会那么伤心。

连我自己都觉得,我是不是太过于在乎体重了。

但是高考后,我发现好像不是那个样子的。

我在意的,似乎并不是体重。”

“那是什么?”叶歌好奇道。

颜辞辞站起身,双手背负在身后,脚尖一下又一下地点着地板。

许久,颜辞辞转过头,微笑地看着叶歌,笑容与月色糅杂:

“谁知道呢?”

(本章完)

CC读书推荐阅读:都市最强狂龙超级全能巨星网游之逍遥派大弟子生存游戏,别人啃草她吃肉快穿之女配黑化吧网游之佣兵世界重生之最强公会我是大导演足球:我成了凯恩的队友?无限之配角的逆袭篮球名人堂之路NBA疯狂控卫的逆袭神秘之劫网游之最强传说女总裁的贴身兵王漫威世界的替身使者开局人间体网游之剑刃舞者NBA:从神级签到系统开始无敌每级1个金词条,雷电术横扫全球超级微信网游:我能给召唤物融合材料诸天地球大融合重生日本当神官星际游轮我踢前锋,老爹是老板足球:进倭国三球后竟被国足开除在明末奋斗琥珀之剑身穿星际:弃兽们抢着求她做妻主我在超神学院抡锤子重生神医森林深处的星光:居某的睡前故事武锋传英雄联盟之下一秒神话全球升级:我觉醒了百万属性点傲世猛龙齐等闲玉小龙乔绾绾战景霆免费看小说许雨晴沐长风的小说免费阅读剑泣魔曲满门摆烂靠天,唯我努力争先恋恋时光簿第四天灾:玩家对抗玩的就是真实NBA:天赋拉满,带着卡特夺冠全球高武我的战力亿点点全民游戏末日,我走上了人生巅峰网游之龙骑术士审判者气运之子之我能赋予系统全民大航海,我能无限合成
CC读书搜藏榜:主业抓鬼,副业找个霸总谈恋爱?阎王殿风中有朵受伤的云宿敌就是宿敌啊!谁喊妻子谁是狗NBA:疯了吧,你管这叫替补?网游开局契约生命之树游戏四万年穿成恶毒婆婆,她拖家带口端了皇宫!神游从内测结束我要做球王[综]赤潮超凡透视眼小寡妇翻身,受不了撩拨王爷脸红心跳冷钰水洛蓝恋恋时光簿从斗罗开始的扮演之路假面骑士Lethe灭世的哀碑末世灾难,全民求生白汐纪辰凌我的岁月待你回首免费阅读全文天生辅助安静的思想我的世界:边境之地孽乱村医CSGO:我的准星里无活物联盟二路解说打职业,我行我真上网游之商人纵横网游之逆天飞扬来自男主后宫的宠爱[穿书]喜羊羊与灰太狼:山茶之恋我的粗大金手指斗罗:人在绝世,赝品神灵洛克王国之光之守护重生之职业打金全能神偷一个游戏管理决定开小号了网游:投降吧,那个毒肉盾又来了吊车尾我,竟成了求生游戏的大佬女子医院的男医生姜若烟战景妄闪婚后疯批战少每天缠哄我生崽免费阅读全文网游之源始征途魂尊古风[网王]幸村,愿君随哟顾少追爱:高冷娇妻不好惹离谱!绑定非人老公,我虐哭游戏男神,都是我的!超神:四舍五入我老婆是三王王者荣耀演义峡谷之巅禁忌师CSGO:带领CNCS问鼎巅峰
CC读书最新小说:网游:路人把【主角】变娘林星月海上:别过来!我很弱!三角洲:开局获得天才少年系统重生游戏高冷大神的心尖宠穿越哆啦A梦世界,兑换万物系统柯南:不做人了,能救吗?世界再荒诞:唯有妹妹好影视:神豪从截胡朱锁锁开始!篮筐与蜂鸟的第十二夜神奇宝贝世界里的幽灵叶罗丽:人人都爱大小姐顶流影帝强势占有!人在王者大陆,忽悠阿离穿白丝崩坏:拥有回响的我捏碎刀子刷好感刷到顶后,我却魂散了暗黑入侵:魔女她从不记隔夜仇万界:从一人之下开始扮演白月光快穿:老婆自动送上门,他爱了365次分手演练艾尔登法环:重生之我是太阳骑士崩铁:列车组都是我备餐提瓦特代码骇客笔耕者:文心长明TNT:天灾末世,从被绑架开始谢邀,人在崩铁,虚一直构穿回六零,闪婚军嫂,硬核求生山野囤居指南龙族:开局和皇女殿下成邻桌了孙二娘的包子铺绑定系统,回家种田续命名义同伟重生后逆袭从多特练习生到世界第一中场清冷老婆太会撩,秦少魂飘心乱乱无间轮回管理局火影:灭族前夕,系统救我于水火斗龙一之黑暗中的光假千金种田忙,渣爹一家悔断肠崩坏之不一样的空之律者开局兵变,向元帅大人献上忠诚全民深海游戏不是不爱吗?那舔我手的人是谁呀从黑色五叶草开始青龙刀诺手,主播你别边玩边笑啊re0从救下性转菜月昴开始转入尖子班的日常宋亚轩:要不这次选我吧宋总,你老婆跑了【相濡以沫】一人:纯阳未破,雷法称霸异人界快穿之纠正男主