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江湖风起云涌,林辉却是后知后觉。

早上,林辉是抱着词典醒来的。又是新的一天,今天的项目是“弹跳训练”

已经习惯了训练生活的林辉,吃完早饭就出又门锻炼去了。系统给的训练计划其实很是普通,就是那么五六个动作,重复训练。训练计划的周期是十五周,而且里面竟然还写着这训练能提高二三十厘米的弹跳。林辉看到这个,却更加有动力了。不是他相信这个是真的,而是乐观积极地认为“宁可信其有”。他自己当然清楚,能开发出多少,那就只能看林辉身体的潜能了。所以他要努力锻炼,努力把全部潜能激发。

从半蹲跳开始练起。

半蹲至1/4的位置,双手别在身侧,发力,.向上跳离地面差不多50厘米,双手顺势垂放在身后。

林辉第一次做就做了三十个一组,一共做了三组,还是很可以的。为了要有训练效果,每组动作休息的时间都不超过1分钟。林辉接下去就知道累了。

接下去就是抬脚尖,上下台阶,连续纵跳,脚尖跳,蹲跳,这五个动作了。其实都不难,难的是数量上来以后,腿部各处的肌肉都累着了。

全部动作每个做三组,每组三十个,这么一做完,林辉都没什么酸痛的感觉,他觉得还不够啊,就想着给自己加量了。就在这个时候,系统里人气值满了。

满了?那可就是妥妥的40万啊!

“谁能告诉我,这又是什么情况?”林辉看得都呆了。

这人气值来得可实在是太突然了。依照昨天的情况,他应该是把爵士人给得罪死了,按理说新闻报道的肯定是没他什么事的啊。越是报道林辉,那不是越让林辉出名吗?难道他们是想抹黑?

林辉顿时也是冷汗冒了出来。想他两世为人,都只是平头百姓,哪里是那些大报纸的对手啊?

思绪万千,这没有四通八达网络的时代真的是烦人,什么消息都是后知后觉的。

最后反正也是搞不清楚,林辉也只剩下用“下上右左,哥们儿~~”来向上帝老儿祈祷了,请求他再次给个好运气。

“不管了,反正40万到手,赶紧先把弹跳卡给用了再说”,林辉看到弹跳力的数据一下就从93厘米变成了97厘米。40万人气值瞬间用完。却结果林辉发现,涨的速度还是贼快,估计很快今天又能满一次。

林辉高兴地一蹦一蹦的,感觉自己就要飞起来了一样。

林辉看了一眼任务栏,里面的扣篮项目还是灰『色』的。他现在距离320的『摸』高要求就只差一厘米。而就是这一厘米,就要了林辉的老命。

林辉再次投入到训练中。

前世的时候,林辉的训练从来都是比别人多的。这辈子,林辉也是这么要求自己的。只要还能坚持,那就尽量坚持。

第二遍的时候,动作自然是没有第一遍那么轻松了。林辉之前还是跳的50厘米高,现在却是不敢了。他认认真真地坐着训练,背后不远处走来了一个女孩。

“来自刘菲的藐视,人气值-3”

林辉突然转头一看,就发现了刘菲。只是,林辉不知道这姐们为什么要藐视他?

“刘菲,早上好啊。”

“嗯,”刘菲还是象征『性』地应付了一下,就没话了。

林辉也不是那种热连铁冷屁股的人,你不理我,我也不搭理你,他继续自己的训练。仿佛在他的眼里,训练比美女要有吸引力多了。

林辉一套的训练下来,腿都软了,在做最后的蹲跳动作的时候,跳都跳不高了。半蹲跳的时候他还能跳起三四十厘米,现在却是只能面前地跳起来二十左右了。

“来自刘菲的藐视,人气值-3”

林辉本来就累成狗了,还被人藐视,就算你是女神,那也是不行的。

“喂,刘菲,你干嘛藐视我啊?那天本来就不是故意的,你何必这么耿耿于怀啊?”

刘菲一脸的懵『逼』,她什么都没做,只是在心里笑话一下她而已,这也能被发现?

林辉见她都没反驳,就穷追猛打了过去,

“刘菲,你给我说清楚啊,为什么藐视我?”

刘菲很快就又变回原来冷冷的样子了。她只是看了已经到身前的林辉一眼,就转开了眼睛看向别处。随后淡淡地问道:“你在练弹跳是吧?”

“对啊,这个谁都看得出来。”

“你这样练是不行。”

“呵呵,你怎么知道不行啊?你以为你是体能教练啊?”

“哼~”刘菲轻笑了一下,也不多做解释,转身就走。临走了几步之后,她才想起什么来,提醒了一句:“等下回家路上小心点。”

本来刘菲是好心好意提醒的,可是她冷冷的不带什么感情的语气,让林辉听着就是警告威胁的意思了。林辉也是被藐视、被警告了一顿,就想着嘲讽回来:

“刘菲,你记得回家的路吗?要不要我带你回去啊?”

看到正往回走的刘菲明显脚步一滞,林辉也是『奸』计得逞地开心打了个响指。

刘菲是路痴,但那是在陌生地方容易『迷』路,只要熟悉了就好了。

等刘菲走远后,林辉才突然感觉到,自己就像是个总喜欢惹事的小屁孩一样。不过,这种跟姐姐开玩笑、闹着玩的感觉真的很好、很好。

刘菲离开后不久,这块安静的球场突然就不安静了。

“师父,我来啦!”

不用看也知道就是贝尔那小子。他一来就师父长师父短的叫个不停。林辉看到这个活宝也是无奈得很,只能尽量让自己沉浸在训练中,忘记这个黑小子。

“哇,师父,你这是在教授我中国功夫吗?这功夫要练脚尖脚踝的,不会是传说中的‘轻功’吧?”

贝尔没有得到任何回复,就自己跟着林辉的动作练了起来。一边练习,还一边默默地记住每一个武功招式。他黑白分明,瞪得老大的眼睛一刻都不敢眨眼放松,生怕给错过了。

就在两人动作整齐划一地跳起落下的时候,这小球场里又来人了。

阿德里安的动作非常之快,又是飞机又是飞车的,就是为了抢占新闻。

阿德里安带着团队一行人到来,并没有打扰林辉训练的意思,而是静静地站在一旁等待。

林辉跟贝尔两人自然是看到了来人了,不过他们不明真相,以为是这些人要用这个场地了呢。对方静静也没说话,应该是在等他们练完吧。毕竟现在已经快到午饭时间了,谁没事会来战歌球场啊?

这一次练完,林辉终于是累得不行了。当他一屁股坐在地上休息的时候,有人过来了。

小黑子贝尔就站在前面,拦住了阿德里安。

“喂,你干嘛的?”

阿德里安还是很懂礼貌的,“这位小兄弟,我找林。”

“师父,听说他找你。”

人家说得那么大声,这小黑还来复述一遍。林辉真的很想踢贝尔大屁股一脚,可是他实在是没力气抬脚了,他也只能翻个白眼了。

林辉无意间看到了这伙人里的摄像机,以为他们是来拍片子的。

“这位老哥你客气了,你们要用这场地拍片子的话,其实不用问我们的,这是公共场地,谁都可以用的。”

“不,林,我真的是来找你的。我专门从新泽西赶来,我是the record报社的体育编辑,我叫阿德里安-沃伊纳罗夫斯基,”说着,阿德里安就递上了自己的名片。

“师父,他说他是报社的,从新泽西来的,是,”

“滚。”林辉看着名片名片上那一串的名字,有三个字母吸引了他的眼睛,“woj”。林辉看了看名片,再看了看真人。一下没忍住,就脱口而出:“你是woj?”

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